喝喝就能瘦 马鞭草的减肥妙用

　　马鞭草，拉丁文名“HerbaVerbenaeOfficinalis”，穗状花序顶生或腋生，形状似马鞭状，夏秋间开淡紫色唇形花，多数生长于原野，原产于欧洲。西班牙马鞭草茶味道微苦，冲泡后气味芬芳，具利尿、刺激肝胆功能，有减肥的功效(孕妇忌饮)。

　　在基督教中，马鞭草被视为是神圣的花，经常被用来装饰在宗教意识的祭坛上。此外，在过去一般人认为疾病是受到魔女诅咒的时代里，它常被插在病人的床前，以解除魔咒。在古欧洲，它被视为珍贵的神圣之草，在宗教庆祝的仪式中被赋予和平的象征。在文艺作品中对吸血鬼有克制作用。

　　马鞭草茶有效解决下半身水肿

　　马鞭草有瘦腿、解救下半身水肿的作用，特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。同时，马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效，它能强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，强化肝脏功能，减缓静脉曲张，可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统能力。

　　瘦腰瘦腿的柠檬马鞭草茶

　　瘦腰瘦腿的柠檬马鞭草茶是近年比较流行的茶方，主要是帮助久坐的人，可以促进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。这款茶饮的配方为“马鞭草+柠檬草+迷迭香”，可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，净化肠内。三种花草组合具有消肿去湿的作用，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。

　　瘦腿原理

　　1·马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身;减脂、活血、解郁闷。

　　2·柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。

　　3·迷迭香：帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。

　　适用人群

　　1·久坐的上班族，电脑族，网店掌柜，中年发福人群。

　　2·下半身脂肪堆积过多，特别烦恼臀部，大小腿粗大者。

　　3·摄取过多，消耗过少，想保持完全腿型曲线的女性。

（实习编辑：陈乐）