孙中山画像挂天安门 引出民国女性减肥方法

　　说到孙中山，很多人都会想到民国那时的女性。在那时，没有现在琳琅满目的减肥市场、减肥产品。但是她们的身材还是那么好，她们有什么减肥方法吗？下面就为大家讲解一下。

　　巫婆汤

　　材料:青椒、西洋芹、高丽菜、蕃茄、和洋葱

　　减肥的过程约为一星期。第一天水果配巫婆汤吃到饱；第二天生菜配巫婆汤吃到饱;第三天生菜和水果配巫婆汤吃到饱；第四天香蕉(最多三根)配巫婆汤吃到饱；第五天牛肉片配巫婆汤吃到饱；第六天牛肉片加生菜配巫婆汤吃到饱；第七天正常饮食配巫婆汤，然后断两天巫婆汤皆正常饮食，再开始第二个星期的食程。

　　那时没有减肥药，自制的汤、茶就是最好的减肥产品。

　　少穿衣服精神集中

　　衣服穿少了，那身体自然为了御寒，会释放体内的热量来保持一定的体温。而这热量一旦释放，自然分解了一些脂肪，肯定能瘦。民国时期是一个动乱的时期，大家都处在高度的紧张当中。而要时时刻刻要做一个精力集中、精神紧张的人。自然，我们现在生活轻松、节奏慢，当然爱长肉，而且心中无所寄托的人对食物的渴望也会加倍。一天忙到晚的人一般没有嘴馋的习惯，努力工作，既是赚钱、又是减肥的好方法。