辣椒素
美国化学学会的一项研究成果显示,辣椒中富含的辣椒素能够燃烧脂肪,起到减肥作用。研究人员认为,辣椒素是通过诱发体内某些蛋白发生变化来抑制脂肪堆积和减轻体重的。但是,想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。目前比较确认的是,必须摄取大量的红辣椒后,热量消耗才会明显增加。
藤黄果
藤黄果可通过抑制脂肪的合成,促进脂肪酸的燃烧,减少食物的摄入,三位一体,达到瘦身减肥的作用,是一种饮料中最新兴起的热门减重成份。目前虽然尚无报告显示它有毒性或副作用,但用在减肥方面,如果没有配合饮食与运动,而放心大吃大喝的话,减肥效果也很难有所保证。
番泻叶
番泻叶的主要成分是番泻甙(Sennoside)A、B、C、D,番泻甙经胃、小肠吸收后,在肝中分解,分解产物经血运行而兴奋骨盘神经节以收缩大肠,引起腹泻,临床应用于治疗便秘,所以简单来说就是泻药。加入番泻叶的减肥药会造成体重减轻的假象,却不能治疗肥胖。长期或者大量服用会对人体机能造成损害,出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状,甚至脱水致死。根据官方指引,番泻叶每日服用剂量不得超过12mg,否则会有生命危险。
甲状腺素
甲状腺素具有促进一般组织代谢,提高神经兴奋性和身体发育作用。用以治疗甲状腺机能减退。虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,反而不利基础代谢率的维持。服食过多甲状腺素会损害心脏组织,增加中风机会,也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。
(实习编辑:罗帆)