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自制男士减肥茶,教你怎样减肥

2014-04-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:男性朋友们,想知道怎样减肥吗?如何减肥才能简单消瘦呢?喝男士减肥茶是一个简单方便的减肥方法。通过选择自己合适的药材或花茶,然后自己调配,做一款适合自己的男士减肥茶,轻松就享瘦。

  瘦身青草茶,说明,茵陈蒿可以利尿、消水肿,在现代药理已证实其具保肝、利胆退黄及抗病毒作用;而丹参对于血管有很好的保护作用,在“本草纲目”上记载“一味丹参,可抵四物”。功效,时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者。材料,茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片。做法,材料冲入500㏄沸水,一日内喝完。

  减肥茶,如何瘦身,喝男士减肥茶。说明,鸡肉洗净切块,过沸水备用,冬瓜洗净去皮切块备用。党参、黄耆洗净,泡水30分钟备用(浸泡水留作汤用)。功效,减重药膳方。材料,荷叶60克、山楂15克、薏仁15克、陈皮5克。做法,上述药材洗净用清水浸泡30分钟,备用。大火煮开后转小火续煮30分钟,过滤即可服用。

  自制男士减肥茶,教你怎样减肥

  消食茶,说明,消化不良、腹胀、吞酸、腹痛、拒按、不思食。功效,健脾消积导滞。材料,山楂6g、神曲5g、白术5g、甘草3g。材料洗净泡开即可饮用。

  健美茶,这种自制减肥茶的材料是,洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法,将洗净的荷叶延脉络剪成四,再横切成小块,与洛神花一起放入四碗水锅中熬煮,约15分钟;可加入适量蜂蜜加味。

  看了以上内容的介绍,相信大家对于男士减肥茶有哪些已经了解了。想要拥有更好的效果,还是多做些运动吧!

(实习编辑:邱溢懿)

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