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排毒瘦身洋甘菊 开启慢养瘦

2014-04-22 来源:健客社区网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洋甘菊又称母菊,为菊科母菊属的一年生或多年生草本,全草香气,含有挥发性芳香油,是一种极具开发价值的香料植物。洋甘菊被大部分人熟知的功能是:帮助睡眠,缓解病人的发炎和疼痛症状,缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠。殊不知,洋甘菊还是排毒瘦身的好帮手!下面将对洋甘菊的功效、用法进行详述。

  品饮方法:

  提神香茶

  提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

  材料:迷迭香、薄荷叶各少许,洋甘菊花10-12朵。

  做法:

  1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。

  2、注入热水500ml,冲泡5-8分钟。

  3、倒入杯中即可饮用。

  一夜好眠茶

  可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!

  材料:薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。

  做法:

  1、将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。

  2、注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。

  3、依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

  洋甘菊梦幻蛋糕

  材料:洋甘菊3克,茉莉18克,水200ml,蛋黄90克,蛋白170克,蜂蜜20克,低筋面粉130克,砂糖140克,沙拉油80ml,盐少许。

  做法:

  1、洋甘菊以200ml热水泡开备用。

  2、钢盆中加入蛋黄、蜂蜜、60克砂糖,以搅拌器打至呈淡乳黄色后,加入洋甘菊水、沙拉油搅拌均匀,再拌入低筋面粉与茉莉花搅拌至糊状备用。

  3、取另一锅加入蛋白、80克砂糖与盐一起打至发泡、变硬后,倒入做法2搅匀,送入烤箱以180度;烤35分钟即可。

(实习编辑:罗帆)

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