您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 明星减肥 > 揭秘韩国明星们瘦身绝招

揭秘韩国明星们瘦身绝招

2014-04-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:韩国明星们个个都拥有一个完美身材,跟着韩国明星们一起来减肥吧,在夏天秀出完美身材。

  金喜善亲睐柠檬茶

  韩国大美女金喜善通过饮用柠檬茶,来帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍!

  宝儿:跳芭蕾舞减肥

  歌舞俱佳的宝儿拥有令人艳羡的22英寸腰围。在歌曲《Numberone》时节,还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。

  与其它方法相比,跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。

  郑丽媛:瑜伽减肥。

  郑丽嫒通过瑜珈练成了腰部纤细的曲线美。与大多数人容易发胖不一样,郑丽媛有时会过瘦。所以她都靠瑜珈保持好身材,也就是不要太瘦,练出美丽的线条。爱美的MM也不妨多练练瑜珈,胖的时候可以减肥,瘦的时候还可以保持身材。

  崔智友:跳绳减肥。

  崔智友每天都跳300多次绳,一天也不会错过。

  崔智友每天转40分钟的呼拉圈。只要花2000韩元就能够取得圆满的效果,是这种方法的优点。

(实习编辑:易其香)

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房