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瘦身减肥茶 切忌空腹喝

2014-04-19 来源:健客社区网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:瘦身减肥茶虽被誉为最惬意轻松的减肥方法,但也要谨遵减肥规律采用正确的喝法,空腹喝尤其不可取。春季减肥是喝瘦身减肥茶的最好时机,不要让这个好时机变了味道哦。

  春天正是健身减肥,秀出好身材的最佳时机。很多为了矫正身材,防止发胖的职场白领都借助减肥茶来控制体重。

  茶,基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了,大家基本都知道茶不能饭后马上喝,最好半个小时再饮用。但是很多人往往没有注意到,茶也不应该空腹喝。古人云:“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,容易引起胃肠不适食欲减退。

  当前市场上畅销的减肥茶产品,强调茶疗养生的概念,主要成分萃取自天然茶叶,同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌的相关负责人介绍,按照正确的方式饮用,也会让减肥茶更好的发挥作用,其中很重要的一条就是饭后饮用,切忌空腹。

  要饭后饮用,但不能饭后马上就喝,不能空腹喝,也不能喝的时候太“饱腹”。瘦身减肥茶的正确喝法,健康减肥,喝的对了才能瘦的好。

(实习编辑:罗帆)

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