春风拂面忙修身,春季减肥急出招,小编为你推荐的就是桃花减肥茶。三月,春光明媚、桃花飘香,其花粉红嫩白、娇艳欲滴,为了苗条,你可要舍得下手哦!
桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”,而《千金要方》则云桃花能“细腰身”。史传杨贵妃用单味桃花茶减肥,而且能使脸色亮白红润,可谓一举两得。
单味桃花茶
原料:桃花
制法:1把采摘来的桃花阴干,每次以数瓣(约10克)放在在事先准备好的杯子里。
2用温开水发茶,5分钟后,加入沸水即可。
服法:不时饮用,但量不可增大。服后大便泄泻者,暂停服用。
宫廷桃花茶
配方:桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
制法:取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。
服法:当茶水饮用,每日一剂,2周后效果会逐渐明显。
蜂胶桃花茶
制法:桃花若干,研成细末备用。每服1克,以半杯温水沏开,加入洋槐蜜1匙,蜂胶水溶液5-10滴,搅匀后代茶饮用。
(实习编辑:罗帆)
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