多于很多人来讲,由于各种因素,都不喜欢到户外运动减肥。而扬州大学信息工程学院的一位女大学生也不例外,虽有着减肥的这颗心,但还是不愿外出运动。
而网上关于减肥最火热的就是郑多燕减肥操了,这位女学生连续跳了几天感觉不错。但是又苦于没有部分减肥操的器材:哑铃、健身球等等。只要有减肥的这颗心在,对于减肥人士来讲,任何困难都不是困难。这位女同学就拿了舍友的键盘充当哑铃,继续跳减肥操。
从键盘开始就一发不可收拾了,她逐渐发现电脑的其他用途。例如:用键盘做哑铃、用网线做伸展运动等等……只有你不去想,没有想不到的。
然而这样的"电脑减肥操"在女生宿舍迅速流传,很多大学生都跳起了电脑减肥操。还有人说"以前总是一整天都坐在电脑面前,有种罪恶感。现在把电脑作为健身减肥用具,感觉连平时用电脑的心情都愉悦了。"
通过讲述上面那位女大学生所创的电脑减肥操,各位懒人们是不是也有那么一点启发呢?其实减肥不用太多复杂的计划、道具。在我们日常生活中最普遍的东西就是我们最好的减肥伙伴,发挥一下自己的想象力,就算足不出户也能瘦。
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