春日不减肥，夏天徒伤悲。对于现代人来说，每天除了吃饭就是坐着、躺着，体力活动严重不足。天长日久肚子上的肥肉一大把，自己都不忍心看。眼看着春末夏初，有了这一身肥肉，衣服再好看也穿不进去，着实让人着急。
1、瘦腰团摩法：
减肥者取站立的姿势，用四指指腹或是全掌从肚脐开始，由内向外画圈，顺时针按摩腹部3～5分钟为一个循环，一般需要5个循环左右便会有效果，腹内有热感，是脂肪在燃烧的信号。
2、瘦腰推摩法：
按摩者仰卧，全身肌肉放松，一侧手臂用力按摩，用一指禅推法与按摩法配合，推摩上脘、健里、中脘、气海、关元等穴位，每穴推摩1分钟，以推摩完这几个穴位为一个循环。每次以3个循环为准。
3、瘦腰叩振法：
姿势同2，将双手五指并拢，然后有节律地轻轻叩击腹部，力度由轻渐重，速度由慢渐快，时间约2～3分钟为一个循环。然后再用单手掌放于肚脐部，作静止震颤约1分钟。
4、瘦腰揉捏法：
体位同上，将拇指指腹和其余四指指腹相对，从上至下将腹壁脂肪组织轻轻提起，然后轻轻揉捏，时间约为3～5分钟。
5、瘦腰推运法：
站立姿势，先用双手掌分别从前胸剑突开始，斜向两侧沿肋骨分推至小腹，再用全掌在腹部两侧从上至下直推3～5遍为一个循环
（实习编辑：罗帆）
无时无刻的给予刺激和按摩，也能锻炼膀胱和肛门的括约肌功能等等。
健客价： ￥136女性自慰。
健客价： ￥9.9LILY 拥有如丝绸般光滑的表面盒神秘的魅惑低音，以柔软质地顺应感管触觉，通过5种激情模式满足您心底深处强烈的欲望。
健客价： ￥980深层清洁，白嫩新生。
健客价： ￥119女性自慰。
健客价： ￥299无。
健客价： ￥268ELLA艾拉是一款彰显魅力的手动按摩棒，她平滑无缝的触感和流畅的专门外形为情侣或个人而设计，引导他们探寻内心深处的幻想。诱人的双端设计替代传统震动器，精准的塑形意在加强点刺激或更传统的性交方式。
健客价： ￥380促进动脉供血、静脉和淋巴回流，改善局部营养代谢，消退水肿，还可提高肌肉张力，防止或延缓肌肉萎缩过程等。
健客价： ￥138无。
健客价： ￥39ELLA艾拉是一款彰显魅力的手动按摩棒，她平滑无缝的触感和流畅的专门外形为情侣或个人而设计，引导他们探寻内心深处的幻想。诱人的双端设计替代传统震动器，精准的塑形意在加强点刺激或更传统的性交方式。
健客价： ￥380加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价： ￥179主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价： ￥27用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状。
健客价： ￥32用于缓解过敏性结膜炎，非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价： ￥7用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛)，紫外线或受其它光线影响之眼炎，眼睑炎；缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状；还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价： ￥32主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜（隐形眼镜）、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价： ￥23.5
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台