《美人无泪》女主袁珊珊接受新刊专访，首次透露自己保持纤细身材的秘诀以及拥有上镜小脸的方法。
瘦脸，肌肤紧致是关键!
在专访中姗姗透露，为了让自己的脸更上镜，也有自己的一套小方法哦!
“一句话就是少吃，多运动。这个虽然是老生常谈，不过想要保持身体，确实是很有必要的。此外平时我会用一些紧致面膜，脸部肌肤变得紧致了，脸看起来自然也小了。还有很重要的一点，睡前不能喝水。”
如何才能吃火锅不发胖，让珊珊来告诉你!
“我确实很喜欢吃火锅，不过为了保持身身体，也要忍住，我也不是经常吃的。即使吃火锅，我也会多吃素菜。对于保持身材的运动，我喜欢跑步，特别是慢跑，运动后出一身汗然后洗个澡，整个人都会觉得很舒服、很轻松。”
吃火锅不发胖的窍门
窍门1：吃火锅时除了以素锅为主外，可以在其中放一些莲子，能有效的消除油腻，不仅能避免发胖，还能避免食用火锅后上火、长痘哦!
窍门2：吃火锅时料很重要!避免食用芝麻酱、花生酱、腐乳等以及原汤碟，尽量选择香油碟+醋。
窍门3：吃火锅时多吃这些蔬菜，可以避免发胖!如白菜、凉瓜、芹菜、冬瓜、菠菜等。避免食用肥牛、五花肉等高热量肉食，可以少量食用鸡肉、鱼肉等。
（实习编辑：易其香）
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