首先肥胖者取仰卧位,暴露腹部,先用热毛巾热敷腹部[有条件的可用红外线灯或用离子喷雾器照射腹部5-10分钟,灯距25-30cm]以感到温热舒适为宜(注意避免灼伤皮肤)。再将大黄涂布于腹部,用手掌按顺时针方向或从脐上方约三寸处起,双手上下按摩,使大黄涂布均匀,由黄棕色变为乳白色,直到被完全吸收为止,这个过程需用10-20分钟。
值得按摩师注意的是:当工作完毕,请先用清水冲洗净双手,然后再用香皂洗手,不要先用香皂,以免起化学反应。
祖国医学多次讲到大黄具有化瘀活血,破裂瘕结聚,荡涤污浊,推陈出新,通利水谷,安和五脏等功效,同时提出“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,医理药理无二,所异者法也”。
通过动物模型试验,证明大黄具有局灶性溶解脂肪细胞与抑制脂肪细胞内脂肪合作的作用,还能加速脂肪排泄。
当你减肥成功后,应注意少吃甜食,高脂肪食物,多吃蔬菜,水果,坚持适量的运动,以利于巩固疗效。
(实习编辑:罗帆)
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健客价: ¥249泻热通肠,凉血解毒,逐瘀通经。用于实热便秘,积滞腹痛,泻痢不爽,湿热黄疸,血热吐衄,目赤,咽肿,肠痈腹痛,痈肿疔疮,瘀血经闭,跌打损伤,外治水火烫伤;上消化道出血。酒大黄善清上焦血分热毒。用于目赤咽肿,齿龈肿痛。熟大黄泻下力缓,泻火解毒。用于火毒疮疡。大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。
健客价: ¥25有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198活血破瘀,通经消癥。用于瘀血内停所致的癥瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热羸瘦、经闭不行。
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