去除脸部浮肿-消除脸部浮肿的穴点
即使前一晚没有吃宵夜,还是有人的脸会在隔天早上浮肿,这其实是体内循环不良引起的。必须找出浮肿发生的原因才能根绝,一般来说心脏不好也是浮肿发生的原因。这种情况,在给予下列穴位按摩的同时,每天晚上以冷毛巾按摩脸部并收缩血管,可更容易的消除脸部浮肿问题。
地仓-脸部嘴唇外侧0.5公分处即为地仓,以指尖刺激按压。
承浆-集中刺激按摩下唇唇沟中央凹陷处的承浆效果会很好。以指尖缓缓地轮流给予按摩刺激。
回复弹力的穴点
攒竹-位于眉头内侧边缘凹陷中。
迎香-按压鼻翼两侧的迎香3~5秒。
地仓-维持嘴巴模样,按压两嘴角外侧的地仓,并反复按压放开的动作。
承浆-以拇指较厚部份按压下唇唇沟中央凹陷处的承浆。
观髎-眼外角直下方,颧骨下缘凹陷处就是观髎,以指尖反复按压。
下关-闭口时,在小耳朵(耳屏)前边约一横指,颧骨弓下的凹陷处。如果张开口时,凹陷处就鼓了起来。以两手中指尖按压3~5秒。
以上穴点早晚对着镜子各按10~20个循环以上。
(实习编辑:钟丹圳)
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