按摩三步骤 助你拥用巴掌脸

　　脸部按摩一：化妆水拍打

　　1、先在化妆纸的两面蘸上化妆水，然后从下巴开始一直往耳朵处拍打，但注意不要用太大力，把自己打痛了就不好哦。

　　2、从内到外、从下往上轻轻拍打脸颊和额头50-100下，待化妆棉快干掉的时候再次给其蘸上化妆水，否则就很容易拉扯到肌肤。

　　3、拍打完后就将温热的掌心覆盖在脸部上，同时可稍稍往上拉提使肌肤更加紧致。

　　温馨提示：按照此方法早晚使用化妆水对脸部进行拍打，可加快血液循环，能让脸的轮廓更紧致，同时也可使肌肤更透明、嫩滑。

　　脸部按摩二：穴位按摩

　　1、两手轻托额头，用拇指轻轻按摩太阳穴，而其余四指则从额头中央开始，慢慢往额头两边推；注意在按摩时整个人都要尽量放松，尤其是脸部，至于手指的力度则以自己觉得舒服为最佳。

　　2、用两手的手指分别轻按耳前耳后，并沿着颌骨方向往下轻柔来回按摩6-8次。

　　3、放松眼睛周围的肌肉，然后轻轻地闭上眼睛；在脑中想象时钟的表盘，然后按顺时针方向从一点位置开始想，到达十二点位置后再逆时针方向想象。

　　温馨提示：大家可以配合专用的按摩霜使用，或者将乳液和卸妆油混合食用，但在按摩后一定要记得用洁面乳将小脸蛋清洗干净。

　　脸部按摩三：提拉皮肤

　　1、用食指和中指的指腹，从眉尾处沿着眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍向上拉提，重复5遍

　　2、用右手掌从左到右重抚额头，然后再换为左手用左手手掌从右到左重抚额头

　　3、用食指至小拇指等4指的指腹，以鼻翼为起点，沿着颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5遍

　　4、用左手掌包覆右脸颊，沿着下巴拉提至左耳下淋巴处；然后再换为右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5遍。

　　温馨提示：脸部按摩能帮助血液循环，让脸部轮廓更清晰，同时也能让脸部肌肤更紧致，还可以舒缓日常工作和生活的压力。

（实习编辑：钟丹圳）