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大牌明星鼎力推荐 香蕉减肥让人三天瘦五斤

2014-04-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多女明星为了让自己的形象更加完美,减肥是她们每天重要的日程,如果赶上做活动,更需要保持好身材,为了让自己的身材曲线更柔美,很多女明星都有自己的独门减肥餐,但是在众多女明星中,有一样东西是她们大家的减肥最爱,这就是香蕉。

  拥有魔鬼身材的李玟,对香蕉减肥情有独钟。她曾经这样对别人讲述过自己的减肥秘诀,那就是,严格控制饮食,每天都用香蕉减肥法,一天一餐以香蕉为主,每天补足充足的水分和营养素,三天狂减3公斤。

  不仅李玟对香蕉减肥情有独钟,梁静茹对香蕉减肥同样非常热衷,梁静茹曾经这样坦言,她的独门减肥餐就是早上用香蕉蜂蜜牛奶当早餐,香蕉只有87卡路里的热量,里面富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,这道早餐不仅可以让她补充体力,还能帮助排除体内的垃圾清理肠胃。

  香蕉不仅易消化,好吸收,还能长时间的保持能量,是减肥人士早餐和果腹食物的上乘之选。

  明星已经亲自试验了香蕉减肥的效果,你还有什么疑问,如果目前你对自己的身材非常不满意,那就吃香蕉吧,让香蕉帮你瘦出完美身材。

(实习编辑:曾桂荣)

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