即使身材条件再好,也常一句“我的腿不好看!”就将短裤、短裙丢到一边去了,夏日炎炎,却还是情愿把自己包成烧肉粽。其实腿部保养没那么困难,掌握诀窍,美腿自然来;值得注意的是,腿部的酸痛僵硬和弯曲水肿,也是一种健康警讯,这代表下半身的淋巴阻塞,或是髋关节、骨盆歪曲了呢。
如果从侧面看,你的腿跟已经弯曲成“ㄑ”字,小腹也跟著凸出,有时还有便秘、肠胃不适,甚至妇女病也来了。告诉你,你的骨盆是不是已经往前倾斜了呢?没有正确使用髋关节附近的肌肉,引起淋巴与动静脉的循环不顺,就算身材消瘦,下半身依然浮肿,不仅双腿变粗,人也容易感到疲倦喔。
让我们看看正确的站姿,你从骨盆到脚踝下半身有没有歪曲呢?
不管你是哪一种体型的美女,都要好好照顾自己的双脚;正确的说,健康与美姿并重的体态,就从简单的双腿按摩开始。透过这1日1分钟的美腿技,在繁忙劳累的生活里,充分利用时间,让你维持漂亮与自信。
极致按摩神手技:舒缓、抚摸、揉捏、扭转、紧抓。
有没有觉得很像在做腿部SPA呢?没错,学会这几个顶级美容师的手法,天天在家,让自己享受腿部SPA按摩。
1、双手轻握成“舒解拳”在脚踝由下往上画圆,并按摩到阿基里斯腱周围的肌肉。
2、转到小腿肚,双手做出“抚摸拳”手势,有规律地由下而上抚摸,如果感到肌肉有点僵硬,就以手指压住揉匀。
3、将浴巾折叠放在膝盖后方,双手握成“舒解拳”以画圆方式沿著膝盖骨的轮廓按摩。
简单的三个步骤,就能轻轻解除腿部压力。
从脚趾、脚背、脚踝、膝盖、大腿、两腿后侧……一般人都可学会的美腿技法,时时刻刻都可进行。掌握了按摩手势,还要配合提臀、训练腿肌等运动“让该瘦的地方瘦、该胖的地方胖”不要再羡慕长腿名模了,你梦想的美腿将会成真,而且,最重要的是拥有更健康的身体和生活喔。
(实习编辑:杨闻杰)
该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥198用于体外血糖检测。
健客价: ¥170用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48测量血糖。用于糖尿病患者、怀疑患有糖尿病的个人、急诊诊断及糖尿病者自我血糖监测。用于检测新鲜毛细血管血,含抗凝剂肝素锂或肝素铵或EDTA抗凝的静脉血。如果采用机外采血方式,还可以用于动脉血和新生儿血。不要使用含有氟化物作为糖酵解抑制剂的静脉血。
健客价: ¥148用于医院快速血糖检测及糖尿病患者自我血糖监测。
健客价: ¥280与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥65用于稳择型血糖仪来测量全血血样的血糖值。
健客价: ¥75配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥198该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥1201.血压计:用于测量人体血压及脉搏。2.血糖仪:用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。3.试纸:适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。4.针头:适用于临床需微量采血时刺破皮肤用。
健客价: ¥399测血压,验血糖。
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健客价: ¥298该产品用于体外监测人体毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥68该产品用于体外定量检测人指尖新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥199血糖试纸:配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。 采血针:用于糖尿病患者测试血糖浓度。 采血专用消毒酒精棉片:注射前的皮肤消毒,创伤口的清创出来,物体表面的清洁消毒。
健客价: ¥118大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
健客价: ¥396大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
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健客价: ¥596大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克。
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