如何预防秋季小儿感冒

　　小儿感冒是常见病，一年四季都是发病期，而且多属于病毒感染，医学上称之为上呼吸道感染。上呼吸道感染的症状，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、轻咳、发热等，热度高低不一，重者畏寒、高热、头疼、胃口不佳、全身乏力等。普通感冒一般的症状比较轻，可以自愈，如果小孩体质不好，并且在感冒后期继发感染的话，可能会引起各种并发症：例如肺炎，中耳炎等；如果感冒发烧持续超过38.5度以上，患儿可能会出现脑电波异常，出现高热抽搐的情况，当出现高烧不退的情况，家长应密切注意，及时送医院进行救治。

　　有关专家认为，引起小儿秋季感冒的主要内在原因是抵抗力下降。孩子出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量；减少了孩子的睡眠和休息时间，导致睡眠不足；孩子的食欲减退，食物清淡影响了蛋白质的摄取。而主要外在原因是过度贪凉。天气炎热，孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗澡；在树阴、通风处纳凉受风寒；电扇开得过大或室内空调温度过低导致着凉。找到了孩子感冒的原因，才能更好地对小儿秋季感冒进行辨证治疗。

　　在物理降温上家长可以采用温水擦浴，用温毛巾擦四肢及背部的皮肤至潮红(胸腹及颈部皮肤敏感，容易受刺激而出现寒战，不擦)，每20分钟左右一次，可以有效降温。甚至可以用温水给孩子泡澡，但注意不要让孩子再次着凉。在使用药品时，一般的感冒只是单纯的病毒感染不需要使用抗生素，除非确定有细菌感染。另外现在很多药品在药店都容易买到，因此很多家长自己擅自购买一些感冒或者退烧药给孩子服用，但要注意很多感冒或者退烧药的成分不适合儿童，或者几种药不适合一起服用，所有这些都可能会对小孩造成一些疾病以外的伤害，所以务必慎重！

　　中医认为，秋季初询的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏末，均可见汗出热不退、心烦、口干苔腻等症状。但两种病的病因有区别，因此治疗方法也是有区别的。由于生理特点决定了小儿属阳常有余、阴常不足。因此，在小儿患感冒时，中医对暑湿感冒的治疗，要注意滋阴清热，避免因伤阴而加重病情。同时，为了避免孩子过多用药，减少药物对孩子肝肾造成损伤，小儿感冒发烧时，可采用中医按摩、推拿、拔罐等方法进行退热。有些孩子由于体质虚弱，一年四季经常感冒，家长应利用目前的三伏天，采用中药穴位贴敷的“冬病夏治”方法治疗，这样，既可以治疗秋季感冒又可以提高免疫力、预防冬季感冒。

　　另外孩子感冒时，要多喝白开水，因为天气热人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗秋季感冒也有帮助，孩子感冒时要让孩子多睡觉多休息，同时注意补充营养，增强自身抵抗力。

（实习编辑：何玉芳）