小孩便秘 可以尝试腹部按摩

　　小儿

　　夏季便秘

的原因主要有营养摄入不平衡，食物种类过于精细，饮水不足，肠道运转缓慢，炎热的环境引起排便不及时以及一些精神心理因素等。

　　“主要表现为排便困难，大便干结，缺乏便意，便前腹痛、腹胀，这都是便秘的表现。”徐主任说，需要注意的是，污粪现象也是便秘症状之一。污粪就是大便经常溢出，污染衣物。这是长时间的便秘导致粪便在直肠中不断滞留，以至溢出。小儿胃肠活动发育不好，加上天气干热，体内缺水，容易出现便秘现象。而且由于排便痛苦，他会有意识地不排便，养成不好的习惯，以至影响到长大后的排便习惯。

　　孩子便秘，家长应以行为干预为主，让孩子多喝水，而且要快速地喝完。对孩子进行腹部按摩，具体方法是，按顺时针在腹部按摩，在左腹加强用力，对右腹轻微用力，每天早晚，还有餐前可以实行。调理饮食，多吃蔬菜，忌服泻药，慎用灌肠，泻药会打破肠道平衡，而灌肠会使人产生依赖，养成不好的习惯，进入恶性循环。只有在四天以上不排便的情况下才可以适当运用。

　　徐主任还重点介绍了排便训练，即利用进食后的胃-结肠反射，让孩子在每天早起或餐后，不管有没有便意，鼓励孩子立即去排便，进行训练，每次训练约15分钟，以帮助孩子建立良好的排便习惯。

（实习编辑：肖康艳）