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如何预防宝宝食物中毒?

2014-08-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:事实上,你不可能预防所有类型的食物中毒。不过要是你在家做饭时采取适当的措施,就可以减少细菌污染宝宝食物的可能性。不妨试试下面这些预防食物中毒的方法

   1、做饭前、用完卫生间或给宝宝换完尿布后,一定要用温水和肥皂洗手,也要经常给宝宝洗手。

  2、把肉和鱼彻底清洗干净以后再烹调,做完饭后,用放了洗涤剂的热水好好清洗厨房用具和台面。
 
  3、生熟分开,一定不要用装过生菜生肉的盘子或切生菜生肉的砧板盛放熟食。
 
  4、在冰箱里解冻食物,不要放在厨房操作台上或水槽里解冻。在冰箱里冷冻一两天之后的生肉或生鱼一定要做熟了再吃。
 
  5、不要吃外观或气味不对劲的食物。
 
  6、不要食用过期的或包装破损的食物,也不要吃罐头盖凸起或变形的罐装食品。
 
  7、需要冷藏的食品或饮料,从冰箱里拿出超过一个小时就不要再吃了。
 
  8、确保食物做熟了。如有可能,用专用温度计测量烹煮肉类的温度:牛肉应达到约71摄氏度以上,猪肉应达到约82摄氏度以上,鱼应达到约60摄氏度以上。
 
 
 
   9、给食物重新加热时,一定要热透。不要马马虎虎加热一下了事。
 
  10、食用之前注意给食物保温,热菜要热着吃,凉菜要凉着吃。
 
  11、不要给宝宝吃未经巴氏消毒的果汁或奶酪。
 
  12、在正规商店购买肉和鱼。
 
  13、如果自己制作罐装食品,一定要严格按照罐装食品制作说明来做,注意食品卫生。
 
  14、出门旅行期间,一定要吃热的、现做的食物,喝煮开的水;别吃生的蔬菜或没有去皮的水果。
 
  15、不要给不满1岁的宝宝喝蜂蜜或玉米糖浆,因为会有波特林菌感染的危险。
 
  16、如果你的宝宝是吃配方奶,一定要严格按照配方奶安全冲调指南来操作,注意采用正确的方法给宝宝的奶瓶消毒。
 
(实习编辑:刘敏玲)
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