呵护宝宝口腔健康宝宝刷牙从半岁开始

2014-07-25 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：保护口腔健康，应该从婴幼儿期就开始。儿童口腔医生提醒，6个月左右宝宝开始长牙起，父母就要辅助宝宝们"刷牙"了。

　　　宝宝开始长牙以后，父母可用手指缠上消毒的纱布，用淡盐水轻擦牙齿的各面。在宝宝睡着时最好不要进行哺乳，不要让他们养成含奶睡觉的坏习惯，这样就可以防治奶瓶龋的发生。

　　等到宝宝3岁后，乳牙全部萌出，就可以用牙刷给孩子刷牙了。"很多家长都会问我，怎么刷牙呀?其实这个问题不是很复杂的。掌握一个原则，就是认真刷好牙齿的每一个面，并且早晚要各进行一次。

　　宝宝牙一共有20颗，大概要两岁半左右长齐。

　　通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。

　　第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝"刷牙"了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

　　第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法（拂刷法）。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。

　　第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

　　此外，为了预防龋齿，在儿童饮食方面，家长也要特别留意，减少糖的摄入。现在孩子小食品种类增多，已经不能单纯的概括为少吃糖了，很多小食品都应该少吃，注意摄入食物的频率，少吃粘性的食物，饭后注意口腔卫生。

方舟健客提醒：

　　牙刷一定要软毛的，大小要适合孩子的口腔（超市有卖儿童牙刷）。

　　牙膏最好是含氟的，如氟化钠，氟化锶，叶绿素牙膏等，对预防龋齿有一定作用。但不要让小孩吃牙膏，刷牙后的漱口水也不要让小孩喝。要多漱几遍口。重要的是要培养小孩正确的刷牙习惯。由于孩子小，因此刷牙时很容易将牙膏吞咽进去，经常会吞进牙膏的70％造成氟中毒。一般在牙膏上都有"7岁以下儿童每次用量不多于一厘米膏体"的提示，因此家长在给孩子挤牙膏时，一定要严格控制用量，一般是黄豆粒大小。建议家长在孩子很小的时候，就开始教孩子刷牙的方法，让孩子模仿，平时也可以让孩子用盐水替代牙膏刷牙。