宝宝反复湿疹！母乳过敏？忌口？

小宝宝的皮肤娇嫩又脆弱，湿热和干燥环境都容易引发宝贝的皮肤问题，尤其是湿疹。它带来的剧烈瘙痒经常会让宝宝--情绪烦躁、抓挠、啼哭不止，让家长们应对无力。

湿疹是婴幼儿最常见的问题，也是最常见的过敏性皮肤表现。一提到过敏，家长就会很担心“宝宝是不是对母乳过敏了？还能不能继续母乳喂养了？”于是乎奶粉、牛羊肉海鲜等高危食物都上了黑名单！这下子又进入了“忌口”模式。

宝宝湿疹真的是过敏食物经母乳喂养引发的吗？该怎么治疗？这里面误区不少。

对于婴儿，湿疹往往发生在手臂和腿的前面、脸颊或头发，症状包括剧烈瘙痒、发红、小的凸起、皮肤剥落或形成鳞屑。

湿疹的真正原因

婴幼儿湿疹的病根是皮肤的屏障功能障碍，引发了免疫异常。

简单打个比方，人体表皮的结构就像一面墙，角质层细胞就像砖块儿，细胞中间充满的脂质就像灰浆，这就构成的砖墙结构。

婴儿的皮肤结构发育不完善，很薄，细胞也小，脂质含量也低于成人，也就是说砖的层数少，砖块还小，灰浆又不牢固。所以婴儿皮肤的水分很容易丢失，外界的刺激很容易进入皮肤，产生各种皮肤问题，最常见的就是湿疹。

随着年龄的增长，宝宝的皮肤发育完善，抵挡能力增效，湿疹就会减轻或好转。我们在婴幼儿期要做的，就是大量地抹润肤油，帮助宝宝的皮肤锁住水分，同时抵挡外界的刺激。

湿疹期间的喂养问题

母乳是防止宝宝过敏的最好食物。

很多妈妈担心自己吃了什么易过敏的食物，会通过母乳传递给宝宝。其实经过母体的吸收和分泌乳汁，对宝宝有害的物质已经被完全过滤。母乳是防止宝宝过敏最好的食物，医生一般都会建议母乳继续喂养。

但有极少数的宝宝母乳喂养确实会有大便次数增多，或伴有血便，有可能是母乳不耐受，有可能是细菌或病毒感染，建议妈妈带宝宝及时就诊。但是即使是母乳不耐受，也是胃肠道的症状，很少引起皮肤湿疹。

对于辅食或牛羊肉、鱼、海鲜、鸡蛋、花生等食物，如果家长实在担心，可以采用回避实验和激发试验来判断。回避可疑食物两周，看宝宝的湿疹情况有无改善。

--如果没有，就恢复正常的饮食，说明湿疹跟食物无关。

--如果确实明显改善，可以再使用可疑食物两周，湿疹又加重就说明宝宝可能对该食物过敏。

这往往比抽血查过敏源更准确。

湿疹期间的护理建议

洗澡频率一天一次就可以，不宜过勤和过少。水温不要过高，每次洗澡时间在5-10分钟，选用无刺激的专用洗浴产品。在洗澡后3分钟之内涂抹润肤露或保湿剂，已达到最好的保湿效果。

使用纯棉类等柔软面料，避免化纤、毛、麻料织物等易产生摩擦损伤的布料。

清淡辅食：过多的盐分会带走宝宝体内水分，可以煲一些滋润的糖水，如雪梨水，银耳羹等。

防止过热或出汗过多，避免太干燥的环境。

天气干燥时，妈妈可以适当给宝宝喝水。

宝宝可以适当补充维生素，建议在医生的指导下补充。

帮助宝宝远离过敏困扰

常见过敏原检测

可以检测发现19种过敏原，是最常用的检测项目之一，包括吸入性过敏原，如猫毛、狗毛等和食物性过敏原，如鸡蛋白、牛奶、鱼、虾等。