小孩感冒不要怕 专家来为您支招

“感冒：“感”是感受，“冒”是触冒。是指感受外邪而致的鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、恶寒发热、头身疼痛为特征的外感病症。”

病因病机

感受外邪，正邪相争是小儿感冒的基本病机。

感冒具有风、侵、表、争四大特点。“风”，指感冒总以风邪为主。风为百病之长，风性伤上。风兼寒为风寒，风合热为风热。“侵”，指邪气总是外来，为由表入里趋势。“表”指病变部位尚在肌表、肺卫。“争”指正气奋起抗邪。

小儿感冒因肺失清肃，津液凝聚为痰，壅结咽喉，阻于气道，可引发或加剧咳嗽即感冒夹痰。小儿脾常不足，感受外邪，脾运减弱，可致乳食停积，出现脘腹胀满，不思乳食等，即感冒夹滞。小儿神气怯弱，感邪后，化热生风，出现惊厥，即感冒夹惊。

诊断

以发热恶寒，鼻塞，流涕，喷嚏，苔薄，脉浮等为特征。

四季均有，多见于冬春，气候骤变时发病增多。

治疗方法

感冒总属外感，治宜祛风解表、还应考虑风与它邪相合形成风寒、风热、暑湿、风燥等情况、分别辅以散寒、清热、除湿、润燥等治法。

推拿入门手法

外感四大手法

外感四大手法（开天门、推坎宫、揉太阳、掐揉耳后高骨）30-50次。

开天门

【位置】两眉中间至前发际成一直线

【操作】术者两拇指自眉心交替直推至前发际，称推攒竹，又称开天门（如图2）推30~50次。若自眉心推至囟门，则称为大开天门。

【作用】开天门具有疏风解表，开窍醒脑镇静安神的的作用。

推坎宫

【位置】自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

【操作】术者用两拇指自眉心沿两侧眉梢做分推，其余四指轻放在头部两侧固定之，推30~50次。称推坎宫，亦称分头阴阳

【作用】推坎宫能疏风解表，醒脑明目，止头痛。

揉太阳

【位置】眉梢与目外眦之间，向后约1寸凹陷处。

【操作】术者两拇指桡侧自前向后直推，称推太阳；中指端揉该穴，称揉太阳或运太阳（如图4）向眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。操作均30~50次。

【作用】揉推太阳具有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。

揉耳后高骨

【位置】耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。

【操作】术者用两拇指或中指端揉，揉30~50次，称揉耳后高骨（图5）。或用两拇指推运。运30~50次，称运耳后高骨。或用两拇指甲掐掐3~5次，称掐耳后高骨。

【作用】揉耳后高骨能疏风解表。

黄蜂

蜂出洞手法

改良黄蜂出洞法（依次掐心经、掐或揉内劳宫各9次、捣小天心30次）按揉总筋30-60次，，最后分手阴阳100次。

心经

【位置】中指末节螺纹面

【操作】术者一手持患儿中指，用另一手拇指螺纹面旋推患儿中指螺纹面为补心经；由指根向指尖方向推为清心经，反之亦为补。补心经和清心经统称为推心经。用拇指指甲掐中指末节螺纹面为掐心经（如上图）

【作用】清心经掐心经能清热退心火

内劳宫

【位置】手掌心中，屈指时中指无名指端之间中点。

【操作】术者一手持患儿手，用另一手拇指或中指端揉小儿掌心，揉9次，称揉内劳宫（如上图）。术者用拇指螺纹面或中指端运内劳宫，运9~30次，称运内劳宫。内劳宫穴有揉法和运法两种操作。

【作用】揉内劳宫能清热除烦。运内劳宫具有清心肾两经虚热的作用。

小天心

【位置】在大、小鱼际交接处凹陷中，内劳宫之下，总筋之上。

【操作】术者一手持患儿四指，使其掌心向上，用另一手中指端揉，揉100~300次称揉小天心；用拇指甲掐3~5次，称掐小天心；用中指尖或屈曲的指间关节捣10~30次，称捣小天心，如上图，小天心穴有揉法、掐法、捣法3种操作。

【作用】掐揉小天心具有清热、镇惊、利尿、明目的作用。掐、捣小天心能镇惊安神。

总筋

【位置】掌后腕横纹中点。

【操作】术者一手持患儿四指，用另一手拇指端按揉本穴，揉30-60次，称揉总筋（如上图）；用拇指指甲掐3~5次，称掐总筋。总筋穴有按揉法、掐法2种操作。

【作用】按揉总筋具有清心经热，散结止痉，通调周身气机的作用。掐总筋能镇惊止痉。

分手阴阳（又称大横纹）

【位置】仰掌，掌后横纹。近拇指端称阳池，近小指端称阴池。

【操作】术者用两手拇指指面从小儿掌后横纹中点，由总筋向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳（如上图）；自两旁（阴池、阳池）向总筋合推称合手阴阳。推30~100次。大横纹有分推、合推法两种操作。

【作用】分手阴阳能平衡阴阳，调和气血行滞消食的作用。合手阴阳能行痰散结。

日常防护

怎样预防感冒？

1.积极锻炼。儿童可适当参加户外活动，进行体育锻炼，增强体质，防止上呼吸道感染。

2适量增加饮水量。喝水后有助于增加尿量，可以起到排出体内毒素的作用，促进身体康复。

3注意清洁。要讲卫生，避免环境污染和被动吸烟等发病诱因。

4注意温度变化，适时加减衣服，穿衣过多或过少，室温过高或过低，都有可能导致病毒侵袭。