新生儿黄疸怎么退？这几步推拿要学会！

新生儿黄疸，可以说是困扰新手月嫂及姐妹的第一个难题。作为新手月嫂，学会自己观察，照顾黄疸宝宝就显得很有必要了～

三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！

注意：正常情况下，足月儿不超过2周，早产儿3～4周，生理性黄疸会完全消退。当宝宝出生7天内，黄疸数值非常高的话，很有可能是病理性黄疸，咱们一定要告诉客诉带孩子去积极治疗。

给宝宝祛黄可以照蓝光、吃药还有推拿。

今天我们就来介绍下如何用推拿的手法来给小宝贝“退黄疸”。

黄疸临床表现

阳黄（湿热型）：皮肤、面目发黄，颜色鲜明，或有发热，便干烦躁；

阴黄（寒湿型）：皮肤、面目发黄，色泽晦暗，四肢欠温，大便稀溏。

湿热型宜清热利湿；寒湿型宜温中健脾。

推拿手法

1.阳黄（湿热型）：

平肝5分钟

定位：肝穴位于食指掌面，由指尖到指根，属线型穴位。

操作：用推法，自指根推向指尖。

三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！

补脾经

三、这么危险，那小宝宝还能趴睡和侧卧睡吗？答案是：能，大人在清醒的状态下看着宝宝侧睡和趴睡，适当的趴睡对小宝宝是很有好处的。怕宝宝呛奶，医生建议侧睡，可以让宝宝整个身体向上，小脑袋可以朝左朝右朝上换换方向。四、多余的寝具也潜藏危机！婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。当父母不容易，当好月嫂更不容易，都需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给大家爸爸妈妈问“早安”！

定位：拇指桡侧缘，指根至指尖呈一直线。

操作：从指尖直推至指根100次。

清小肠经

定位：小指尺侧赤白肉际处，指根至指尖呈一直线。

操作：从指根直推至指尖100次。

清天河水

定位：在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。

操作：从腕横纹直推至肘横纹100次。

2.阴黄（寒湿型）：

揉外劳宫

定位：手背，与内劳宫相对。

操作：用中指指端按揉100次。

揉板门

定位：手掌大鱼际平面最高点。

操作：用拇指指端按揉100次。

补脾经

定位：拇指桡侧缘，指根至指尖呈一直线。

操作：从指尖直推至指根100次。

清大肠经

定位：食指桡侧缘，从虎口至指尖呈一直线。

操作：从虎口直推至指尖100次。

另外新生儿应注意保暖，尽早开奶，促进胎粪排出。

最后要提醒姐妹们的是：小儿推拿退黄只是起到一个辅助的作用，如果宝宝是病理性黄疸或是黄疸值特别高须遵医嘱进行治疗。