宝宝便秘、上火、不消化？解析3大原因

说到宝宝口粮，奶粉的重要性自然不言而喻。以前看配方表来选护肤品的精神，现在都用来对比奶粉了！

面对市面上眼花缭乱，各种新名词层出不穷的配方奶，真的容易让人“选择困难”，许多家长甚至把国内外知名品牌的奶粉都买了个遍！

结果呢？宝宝竟然不买账？！拒奶、吐奶、哭闹不止不说，还神奇般地患上了便秘！

感受下后台妈妈们的求生欲：

宝宝的消化吸收过程，看不见摸不着，爸妈们总是在猜、在想。那么究竟奶粉和宝宝便便有怎样的联系？宝宝便秘经历了怎样的一个过程？

看得见的宝宝大便，看不透的宝宝便秘！

拉臭臭是宝宝的头等大事！宝宝前一秒还在向你卖萌，下一秒就小脸严肃，闷声不响扔下炸弹！

当食物从口、咽喉，再到肠胃一路“变身”后，营养就会被吸收、利用，其余消化吸收不完全的废物、残渣，就会变成臭臭跑出来。

有的像葡萄，有的像羊屎……

于是你赶忙拿起放大镜，略有所思地说，哦~娃这是便秘了呀！

的确，便便是宝宝健康状况的晴雨表，通过外在的形状能直观告诉我们，宝宝现在健不健康。

我们可以根据医学界极具权威的布里斯托大便分类法，看出宝宝臭臭的7个类型，最健康理想的大便应当呈长条状并且光滑柔软，喏，就是图中第四型。

只有宝宝出现排便次数减少且排便时费力、疼痛，伴随大便干、硬、粗这样的情况，才是便秘了。

那么，问题来了。

为什么吃进去的都是奶，排出来的却不尽相同？

是喝水少？上火了？

还是问题出在配方奶？

终究，我们看出了宝宝便秘，却仍旧看不透宝宝为啥便秘！

看得见的配方奶，看不透的消化吸收！

科大大经常在门诊或者产科病房碰见一些家长抱着宝宝询问：娃自从添加配方奶后，就开始便秘了，是不是上火了？

“上火”这个大家都很熟悉的词，度娘那里是这样解释的：“上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。具体症状如尿黄、牙痛、咽喉痛、便秘等。

可是大人“上火”不奇怪，怎么人间“初来乍到”还在吃奶的宝宝也会“上火”？

其实，吃配方奶的宝宝出现各种成人的“上火”症状，比如便秘，不见得是真正的“上火”，很可能是因为吃“错”了！

配方粉加多了...

有的宝妈总怕粉少，把一勺压得特瓷实，还有的把冲奶顺序弄反，导致配方奶过稠，肠胃难以消化，引起便秘。

奶中加了营养素...

配方奶本身含有宝宝需要的营养成分，再额外加入营养素，容易一次性补充过多，肠胃不好吸收，引起便秘。

糖化蛋白含量过高...

蛋白质在加热过程中容易发生糖化反应（美拉德反应），这个反应在生活中很常见，比如生肉煮熟，会有肉香，这就是糖化反应的结果。

如果选择的奶粉在生产过程中是经过多次加热的，就会导致大量蛋白质发生糖化反应，变成大分子，使宝宝肠道难以吸收，引起便秘。

所以要想促进消化吸收，进而保证宝宝的生长发育，就要从宝宝的口粮——配方奶上改善。

看得见的好臭臭，看得透的消化吸收！

消化吸收是我们购买和选择奶粉的头等大事，所以各位宝爸妈在给娃挑奶粉时，一定要多多关注这件事。

那么，优质奶粉在宝宝的消化系统中是怎样运行的？那些未能够达到健康状态的便便，又是什么原因导致的呢？

科大大现场连线营养学权威专家王旭峰，为大家深入解读健康便便的形成过程，以及如何在生活中更好地促进宝宝消化吸收、防止便秘。

虽然糖化反应是食品加热加工生产过程中无法避免的，可如果蛋白质的糖化率水平越低，表明对蛋白质结构的破坏程度越小，宝宝也就越容易消化吸收。

反之就会引起宝宝的腹胀、腹痛、便秘等不适。