儿童如何预防手足口病 有哪些方法

什么是手足口病？

手足口病主要发生在5岁以下的儿童，它是由肠道病毒引起的传染病，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

手足口病有什么表现

表现为口痛、厌食、低热，手、足、臀、口腔部位小疱疹。20多种肠道病毒可引起这个病。得了手足口病后大多发病较轻，常在1周左右恢复，但是极少数会发展为重症，出现神经系统感染，导致心肺功能衰竭，严重时出现死亡。

但家长们不要惊慌，这种病是可以防控的。家长们该如何预防呢？

①接种疫苗

手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。2016年年中，手足口病EV71亚型病毒疫苗已进行批量生产，并投入上市。它的安全性和免疫原性非常好，保护率达到95%，五年的持续保护率达到85%以上，这个疫苗是对预防EV71感染手足口病非常经济的重要武器。

②勤洗手

用肥皂和清水洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。一定告诉宝宝，在把手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。家长们在处理完宝宝的尿片或其他污秽物后也应该彻底洗手。宝宝的餐具和玩具在使用前后都要充分清洗、消毒；不要让宝宝喝生水、吃生的食物。

③隔离

不要让宝宝和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

④远离密集人群

少去人流密集、空气质量差的场所，一定要去的话，需要佩戴医用口罩。

患上手足口病后该怎么办？

若孩子患上了手足口病，要及时送医。流行期可每天晨起检查孩子手心、脚心和口腔有没有疱疹，测测体温。如果孩子出现发热、手足臀口疱疹等症状，要及早送医。家里孩子低热，家长们可先用温水擦浴；若体温超过38.5℃，家长们可先用小儿退热药，然后送至医院感染科门诊就诊。患儿用过的衣物清洗后煮沸或在阳光下暴晒20分钟；餐具、生活用品、玩具等煮沸20分钟，或用含氯消毒剂溶液浸泡30分钟；室内定时开窗通风，保持空气流通，做到空气消毒，以免传染给其他小儿。

常见预防误区

1.禁止一切户外活动，就安全了？

家人外出照样会把公共环境里的病毒带回家，甚至传染给宝宝。而且，长期不出门活动，还会降低宝宝的免疫力，更增风险。

2.孩子得过一次手足口病，能终生免疫吗？

能够引发手足口病的肠道病毒有20多种，而且不同类型之间没有交叉免疫。同一个宝宝，如果感染了不同的肠道病毒，也许就会得很多次手足口病。所以，得过一次手足口病，并不能产生终生免疫。

3.熏蒸白醋消毒

熏蒸白醋产生的刺激性、挥发性气味，对孩子的呼吸道是有损伤的。尤其孩子要是呼吸道过敏（如过敏性鼻炎、哮喘），就更不推荐了。

4.使用75%的医用酒精消毒

这种消毒方法，对手足口病病毒没有任何杀伤力。

得了手足口病怎么护理

该病急性起病，一般症状较轻，以发热及手、足、口等部位斑丘疹或疱疹为主要特征。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。大多在一周内痊愈。

饮食护理：嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，譬如粥、面、汤羹等。同时给孩子口服补液盐溶液保证水分和电解质。电解质冰棒也是不错的选择。而热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不给孩子吃了。

皮肤护理：手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露，并防止皮疹抓破。用温水和肥皂清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘溶液消毒。

对症护理：发热不宜捂汗，可以松开衣服、盖薄被子等进行物理降温，服用口服补液盐Ⅲ溶液能帮助退热，增加舒适感。若出现高热可根据医嘱服用退热药。出现了呕吐要补充水和电解质，注意预防脱水。

这些情况要重视

虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例会发展为重症。比如脑膜炎、心肌炎等。重症是无法预防的，一些重症还会危及生命，这是手足口病让人害怕的地方。

及早发现重症并送医治疗非常重要，特别要关注3岁以下的小孩子，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳呕吐，请不要犹豫，立即前往医院就诊。