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婴儿便秘了 宝妈们该如何应对?

2019-10-23 来源:湖州润康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝便秘困难。是指大便干结、排出便秘多与饮食因素有关,母乳喂养宝宝与妈妈的饮食有关。当宝宝的食物中缺乏纤维素,大便就会变干、发黏,有时会呈球状硬结。

“宝宝自出生下来,就是一个家庭最重要的成员和希望,每位家长都是捧在手里怕摔了,含在口里怕化了的心态。看到宝宝便便时涨得满脸通红,好不心疼,都希望赶紧找到应对的好办法。今天小编就分享这篇文章给你们,希望对宝妈们有帮助哦~

宝宝拉不出粑粑

到底是便秘,还是攒肚?

“宝宝7个月,4天没有排便了,拉出的大便还算正常,这是便秘吗?”

是否便秘,要看大便性状及是否排出困难。

小宝宝3~4天不排便,但大便为糊状软便,这就不是便秘。很多家长以为,宝宝一天没排便就是便秘了,这是错误的。

—便秘—

宝宝便秘困难。是指大便干结、排出便秘多与饮食因素有关,母乳喂养宝宝与妈妈的饮食有关。当宝宝的食物中缺乏纤维素,大便就会变干、发黏,有时会呈球状硬结。

—攒肚—

“攒肚”是一种民间说法,指排便间隔的时间延长。例如宝宝由之前一天排2~3次便变为一天只排1次,这是生理现象,是宝宝胃肠功能逐渐成熟的标志。

攒肚不同于便秘,哪怕宝宝一天排2次便,只要大便干硬,排出费劲,也是便秘;而攒肚的宝宝大便不干硬,排出时也没有不舒服感。不少出现攒肚现象的宝宝,是因为胃肠吸收能力强,不需额外处理。

应对策略

1、调整宝宝的饮食。

如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

2、训练排便的习惯不容忽视。

婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

3、足够的活动量

家长可以多带宝宝做做运动,比如,简单的爬、走,都有助于宝宝肠道蠕动,帮助排便。

4、按摩腹部和肛门口。

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。

家长可以以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩10次,休息5分钟。反复进行3次。这也有利于帮助宝宝排便。

5、开塞露通便。

宝宝到可以开始如厕训练的时候,可以每天让宝宝在马桶上坐一会,最好是饭后。如果没有大便,坐一会儿就可以起来。

那为什么是饭后入厕训练呢?这是因为人在进食后,肠道的蠕动会增快,促使粪便的推进,并产生便意。所以,对于便秘的宝宝,可以让宝宝饭后10分钟左右去蹲一蹲,会更容易排便,有利于宝宝建立自主排便的习惯,从而改善便秘。

6、切忌滥用药物治疗。

可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。

药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

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