孩子长期便秘咋办？不外乎是这3种原因

孩子成长的过程中，肯定不会是一帆风顺，他们会有各种的小病小灾，因此也牵扯着家长的心。尤其是小宝宝便秘，看着他那一张小脸，因为拉不下粑粑，而涨的通红，他们的痛苦，妈妈看在眼里别提多心疼了。

孩子经常便秘，危害是非常大的，可不仅仅只是拉粑粑的时候疼，也会存在很多隐患。

首先，便秘会影响孩子的食欲，这样在营养的摄入方面，和生长发育上就会大打折扣。

其次，长期便秘不拉粑粑，就会将身体内的毒素堆积起来，这样危害到身体的细胞健康，也会让孩子的抵抗力和免疫力下降。

除此之外，便秘还会引发腹胀腹痛，还有口臭等问题，甚至会影响到宝宝的大脑发育。

孩子有了便秘的情况，家长该怎么及时解决？

在民间治疗便秘的偏方有很多，经常会听到家里老人说多吃点韭菜，或者喝香油，吃香蕉，喝酸奶等。

具体哪一种最合适，还是要选择对症入药。

如果采取的方式不对，很可能会加重孩子的病情，甚至会造成很大的伤害，所以掌握正确的应对方式至关重要。

一，紧急状况下，用开塞露加乳果糖。

如果孩子已经几天拉不下大便了，憋得非常难受，这时候家长可以适量的使用开塞露。这样就可以将宝宝的肠道进行润滑，在搭配上乳果糖能够将便便软化，一般情况下能够解宝宝的燃眉之急，迅速的排出大便来。

不过这种方法只是适用于紧急状况下，不能长期使用，因为它治标不治本，如果长期用开塞露，很可能让宝宝对药物形成依赖性，那么肠道就失去了自然排便习惯！

二，腹部按摩的方式有助排便。

如果宝宝有了便秘的情况，宝妈可以用腹部按摩的方式来给他揉揉肚子，以肚脐为中心点，四指并拢顺时针的来轻轻的揉一揉，这样有助于肠道的蠕动，能够缓解便秘的情况。

当然，如果孩子有下面这三种情况，不宜采用腹部按摩的方式，比如：刚吃饱饭或者肚子在疼痛，以及腹部刚做过手术。

三，摸不着情况的前提下，赶紧送宝宝及时就医。

给孩子使用应急药之后，在二十四小时内仍然没有排出便便，或者排出来的颜色有异常，家长在这时千万不要延误病情，要赶快带着孩子去就医。

孩子们之所以有便秘的现象出现，其实是有一定原因的，怎样根治这种情况，我们家长首先就要找到其中的症结，其实不外乎有下面这三个原因。

1，三岁以后的孩子，他们就要去幼儿园了，入园之后因为跟老师不熟悉，或者精神过于紧张，即使有了便便，也会忍住不去厕所，时间长了，自然就形成便秘的状况。

2，孩子在慢慢长大的过程中，家长就会给他添加一些固体性的食物，如果食物中的纤维素摄入不足，也会影响孩子排便的情况。

3，孩子的体质有些差，肠道内存在的正常菌群不足，缺乏了活性，自然就没有蠕动力，因此而形成便秘的情况。

知道了这些原因之后，家长就要提前做好预防，只有把隐患消除在萌芽状态，才不会让孩子遭受病痛的折磨。

1，家长们不要过分的追求干净，用消毒剂太多，大家生活在这种居室中，自然会影响孩子正常的肠道菌群的建立。

2，在给孩子准备食物的时候，要对他的饮食结构进行调整，多吃纤维素比较高的蔬果，也能避免便秘的情况。

3，便便待在了肠道中，那是因为肠道的蠕动力变缓，家长们可以带着孩子做一些适量的运动，多运动自然就能促进宝宝肠道的蠕动了。

4，要给孩子培养成排便定时的习惯。每天早上起来就去坐便盆，这样就能养成一个很好的排便习惯，也能避免便秘情况的产生了。

5，给宝宝减少精神上的压力，长期处于紧张的状态，或者有着焦虑的心思时，自然就会出现便秘的状况，或者将原先已有的症状给加重。因此家长要及时关心孩子，当他们精神上有了压力时，要及时的去帮助排解！

孩子有了便秘的状况，他们非常痛苦，家长找出原因找出症结，对症下药的话，就能够帮助孩子消除病痛的折磨。