相信每一位小仙女在养娃的道路上,都遇到过宝宝便秘的情况。
看着宝宝想拉拉不出,夹着屁股、弓着腰、满脸通红、痛苦不已,真是心疼啊!
那宝宝便秘到底是什么原因造成的?家长又该怎么办呢?
我们今天一起了解下。
如何判断宝宝是便秘?
很多家长以为宝宝排便少就是便秘,其实这是错误的。
即使宝宝排便周期长,但只要最后排出的粪便是软的,而且宝宝体重增长平稳,定时吃奶,各方面都正常,就没有什么问题,并不属于便秘哦。
宝宝便秘的表现
宝宝是否便秘,可通过以下几点表现判断:
吃配方奶的宝宝,大便质地硬,少于每天一次;
大一点的宝宝,粑粑质地硬,而且3~4天才排便一次;
不考虑年龄时,大便体积大、干又硬,排便时艰难、费力;
量大的排便后,宝宝阵发性的腹痛有减轻;
大便的表面或内部有血;
宝宝两次大便之间有遗粪。
所以,当宝宝的排便次数减少,大便硬结、干燥、排出时困难,排便时弓着背,夹紧臀部,伴着哭闹等情况即可判定宝宝便秘。
宝宝便秘容易恶性循环
便秘通常情况会在大肠末端肌肉紧张的时候发生,这种肌肉的紧张会阻碍粪便在肠道里的正常通行和排出。
大便在肠道里积留的时间越长,就会变得越干硬,加重了便便从体内排出的困难程度。
这时排便会非常的疼,宝宝可能下意识地将大便憋回去,于是出现便秘的恶性循环。
越久不拉越疼越会憋便,便秘问题也就越严重。
宝宝便秘时家长怎么办?
大多数宝宝便秘都很轻微,可能是饮食改变导致的,一般通过多吃富含膳食纤维的食物就能改善。
辅食宝宝便秘的改善办法
辅食宝宝便秘往往是膳食纤维摄入不足导致的。
为缓解便秘,除合理的饮食安排外,可以多给宝宝吃一些纤维素丰富的食物。
对于6个月以上的宝宝,水果(特别是西梅和梨)一般都可以帮助缓解便秘的问题。
刚添加辅食的宝宝以泥糊状为好,但较大月龄的宝宝,蔬菜辅食添加时,应用滚开的水烫过蔬菜后剁烂,但不要煮熟后打成泥,保留蔬菜里的纤维素才有效果。
幼儿或者更大一些的孩子,出现便秘时,需要在日常饮食中多添加一些高纤维素食物:
包括薯类(红薯、土豆等);
瓜类(南瓜);
蔬菜类(豌豆、大豆、西兰花、竹笋、空心菜等);
菌类(木耳);
藻类(海带)以及新鲜水果(西梅、杏、李子、葡萄干、苹果等);
以及全麦麦片、酸奶等。
同时,尽量避免垃圾食品以及非高纤维的麦片或面包。
多喝水并不能改善宝宝便秘
宝宝便秘的主要原因并不是饮水不足,而且喝进去的水绝大部分在小肠段就被吸收,无法随粪便排出。
当然,宝宝(6个月以上)适量喝白开水,对健康还是有好处的。
以下情况需要咨询医生
如果宝宝的大便不干,但是排便困难、排不出来,同时间隔时间特别的长(超过一周),这时就应该带宝宝去看医生。
母乳/配方奶宝宝出现便秘
母乳喂养导致的便秘比较少见,如果母乳宝宝出现便秘,更有可能是其他原因引起的,而并非饮食因素。
配方奶喂养,要依据配方奶的说明按照比例冲调奶粉,先加水,再加一定比例的奶粉,或尝试更换好消化易吸收的奶粉。
琥珀酸普芦卡必利片(力洛):用于治疗成年女性患者中通过轻泻剂难以充分缓解的慢性便秘症状。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥386乳果糖口服溶液: - 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥295小麦纤维素颗粒(非比麸):本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。 乳果糖口服溶液(科伦): 1.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。 2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥189乳果糖口服溶液(利动):慢性功能性便秘。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥236本品为缓泻药类非处方药药品。用于小儿及年老体弱者便秘的治疗。
健客价: ¥0.5- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥32用于便秘。
健客价: ¥9.6改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。
健客价: ¥29用于便秘。
健客价: ¥1.1清热解毒,凉血止血,散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜。症见全身瘀点或瘀斑,发热烦渴,小便短赤,大便秘结,或见鼻衄,齿衄,舌红苔黄,脉滑数或弦数。
健客价: ¥43.4用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。
健客价: ¥62成人及8岁以上儿童(包括8岁)便秘的症状治疗。儿童应为短期治疗,最长疗程不应超过3个月。
健客价: ¥25.5益气养阴。适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱,反复感冒或老年人病后体虚,头晕,头昏,神疲乏力,口干气短,心悸,易出汗,食欲不振,大便秘结。
健客价: ¥35泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥5.8清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4.5清热泻火,凉血解毒。用于肺胃热盛,口舌生疮,牙龈肿痛,目赤眩晕,咽喉肿痛,大便秘结。
健客价: ¥8治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥34润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥3.8益气生津、滋养肝肾、通络明目。用于2型糖尿病视网膜病变单纯型,中医辨证属气阴亏虚、肝肾不足、目络瘀滞证,症见视物昏花、目睛干涩、神疲乏力、五心烦热、自汗盗汗、口渴喜饮、便秘、腰膝酸软、头晕、耳鸣。
健客价: ¥46疏风解表,清热导滞。用于小儿风热感冒挟滞证,证见:发热咳嗽,鼻塞流涕,咽红肿痛,纳呆口渴,脘腹胀满,便秘或大便酸臭,溲黄。
健客价: ¥20.8养阴清热,活血化瘀,益气固肾之功效。主治糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,口渴喜饮,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,舌质红少津,舌体胖大,舌薄或花剥,或舌黯有瘀斑,脉弦细或细数,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥15.7慢性功能性便秘。
健客价: ¥29用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥60