夏天宝宝更容易感冒的原因一次性告诉你

 肠道，又称为宝宝的第二大脑。3岁以前是宝宝身体内各项器官生长发育的黄金期，而肠道是人体主要的营养摄入途径。宝宝的肠道健康与否，直接影响、决定了宝宝的营养摄入和身体发育。并且，据科学研究表明：人体内70%的免疫力是产生于肠道，而有高达80%的免疫细胞是在胃肠道中。所以，肠道的健康，也是宝宝健康的基础。

保护宝宝肠道健康，是换季时妈妈们的重要功课哦。

01.这几个宝宝生病的信号妈妈别错过！

1、口臭：

当宝宝肠胃消化不好的时候，食物容易堆积在肠道，就很容易造成口臭；

2、恶心干呕：

有的宝宝吃东西吃的急或者吃得多的时候，就会出现恶心干呕，甚至会把东西都吐出来；

3、经常腹泻：

宝宝偶尔吃了什么东西，或者不知道什么原因经常腹泻，就表示肠胃出现了问题；

4、食欲不好：

宝宝一直不爱吃饭，没胃口，很有可能是消化系统或者肠胃出现了问题。

5、便秘或者粑粑恶臭：

正常情况下来说，宝宝排便状况应该是很顺利的。当宝宝出现便秘或者粑粑恶臭的情况，就说明宝宝的肠胃出现了问题；

02.换季时

宝宝常会出现这些问题！

急性肠胃炎

婴幼儿胃肠道功能差，对外界的刺激感染抵抗力差。气候变化，进食太多高蛋白、高脂肪、油炸、煎烤、腌制的食物或饮用过多饮料，暴饮暴食、饮食不卫生都会导致宝宝急性肠胃炎的出现。

表现：

呕吐；腹泻：轻度患儿一天大便5—8次，重者>8次；大便水样、泥样、有粘液；

伴有发热发烧症状；烦躁不安、食欲不振；

护理：

1、补充液体、避免脱水

腹泻会导致宝宝体内流失大量的水分、糖分以及电解质，容易出现脱水症状。

发生腹泻时，应该及时补充液体，避免脱水。

可以选择口服补液盐。

2、注意休息、饮食清淡

腹泻、呕吐等症状消失≠消化道功能恢复正常，这时候宝宝的肠胃还非常脆弱。

应该尽量食用一些清淡、易消化的食物。

3、重症患儿尽快去医院

虽然大多数情况下，小儿肠胃炎会自愈。但若出现呕吐、腹泻次数多时间长，大便有脓带血或柏油样黑便的情况，就要尽快带宝宝到医院接受治疗。

积食

天气转凉，宝宝的胃口变好。家长看到宝宝胃口变好总是高兴，愿意吃多少就喂多少，这样就很可能导致进食过量，容易出现积食的情况。

表现：

食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、大便干燥或酸臭、睡眠不安等。

护理：

1、选择促消化、易消化的食物

重油重盐食物会加重肠胃的消化负担，尽量避免食用油腻食物、肉类、油炸食品。

可以选择稀饭、面条等软食，多吃蔬菜水果，推进苹果、梨子火龙果、山楂等。

2、多运动

运动可以消耗能量、加快新陈代谢，促进肠胃蠕动。

可以很好的消积化食、改善便秘。

饭后可以带宝宝散散步，每天坚持1个小时以上的户外运动。

3、按摩，并不推荐

按摩虽然也是帮助宝宝消积食的好方法，但大多数妈妈毕竟都不是专业的。

按错位置或力道控制不好，还可能引起宝宝的反感、哭闹。

腹泻

腹泻，一般有感染性和非感染性两大原因。

感染性主要病原为细菌和病毒，引起腹泻的细菌多为大肠杆菌，病毒最多见的是轮状病毒；而非感染性腹泻大多是由于饮食不当引起的。

护理：

1、注意饮食洁净、避免易过敏食物

可以给孩子食用清淡、易消化的食物。

避免油腻、生冷以及易过敏食物，例如：牛奶、鸡蛋、海鲜、菠萝、芒果等。

2、这种情况尽快送医

如果宝宝大便几乎呈水样、嘴唇发干，脱水且4小时内无尿，甚至大便带血，就要赶紧去医院了。

但若是只是次数增多，排尿正常，可在家做好防脱水措施。

3、不要胡乱止泻！

止泻药只是减少大便次数，并不能彻底治疗腹泻。盲目的给宝宝止泻，还可能会使细菌等有害物在肠道内长时间停留，危害宝宝健康。对于宝宝腹泻的药物治疗，应咨询医生后使用。

03

季节更替

这样保护宝宝娇嫩肠胃

1、避免跑食

很多家庭对宝宝过于娇惯，没有养成良好的进食习惯，宝宝边跑边玩，家长在后面追着喂。很多家长认为，宝宝爱跑就跑吧，反正自己跟着喂，没让他少吃就行。但其实，宝宝在跑步玩耍时，大量的血液向大脑供应，消化系统的血液供给就不冲入，影响了宝宝的消化吸收。

2、注意饮食卫生

3岁以前，宝宝的胃肠道都是重点保护对象。

所以，宝宝的食物一定尽量新鲜、清洁，餐具也要注意消毒，宝宝及看护人都要养成饭前便后洗手的好习惯。

3、预防接种

夏秋季是轮状病毒的流行季，而接种疫苗，是遏制轮状病毒腹泻的有效手段。

4、适当运动

适当的户外锻炼，可以增强宝宝免疫力