春天虽然是万物复苏的季节，但也是宝宝疾病多发的季节哟。天气多变，给宝宝穿衣，成为了妈妈们的一项重要工作。
小孩血液循环快，永远要比大人少穿一件；宝宝体弱怕冷，要比大人多穿一件。各种各样简单粗暴的”穿衣指南“，到底可不可信？
1.孩子更“抗冻”？
家长总会因为孩子的手脚冰凉或满头大汗，而判断“宝宝比我们怕冷”或“宝宝比我们更热”。其实，这样的判断并不正确！
人体的体温调节是个自动控制系统。
通过体温调节中枢的活动，引起内分泌腺、皮肤血管、汗腺等各个组织器官的参与，来调整机体的产热和散热。使我们的体温保持在一个相对恒定的水平，保证我们身体健康以及舒适的一个温度。而小孩子（尤其是婴幼儿）体温调节中枢还没有发育成熟，对体温的调节能力较弱，体温受环境影响较大。周围温度过高时，只能通过大量排汗散热；并且皮下脂肪、皮肤角质层较薄，保热能力差，导致散热更快；所以，小朋友只是比成年人更容易变冷或变热。而不是比成年人更怕冷，或更怕热。
2.怎么判断孩子穿得够不够？
儿童，正处于快速的生长发育阶段，生命活动非常旺盛，热量产生高，新陈代谢的速度是成年人的1.5倍-2倍。但是因为心脏较小，每次搏动到达手脚末梢的血液会较少，加上手脚多暴露在空气中。所以，一般情况下，宝宝手脚偏凉是正常的。
家长们通过宝宝手脚温度判断宝宝的冷暖其实是不正确的。
触摸宝宝后颈部或上背部的温度。反应身体躯干的温度。如果背后温热干燥，说明衣服穿得比较合适。背后冰凉的话，就应适当的添加衣物了。
3.倒春寒时期，如何避免感冒
1、衣
宝宝的内衣应该选择保暖、吸汗的棉质衣物。虽说“春捂秋冻”，但也不能一直给宝宝穿着厚厚的大棉衣。穿得太厚，反而会阻碍汗液的散发，导致宝宝内衣被汗浸湿而着凉。
注意天气的变化，适当的增减衣物。外出时可以额外多带一件外套，避免突然降温。
2、食
气温多变的春季，宝宝的抵抗力变弱。饮食应该注意营养丰富、均衡，帮助宝宝增强抵抗力。
3、住
注意居住卫生！春季潮湿，更容易滋生细菌。家里应该保持卫生清洁，出太阳时可以将宝宝的衣物、被褥拿出来晒晒。
4、行
适当的运动能加快血液循环，提升免疫力，帮助宝宝预防疾病。但注意，宝宝春季运动要适当而不是大量的剧烈运动。
从冬季过度到春季，宝宝的身体肌肉、各个器官都还处在一个相对“懒惰”的状态。突然的剧烈运动容易导致肌肉酸痛，大量出汗后毛孔打开，有可能会被风寒入侵身体引起感冒。可以选择风筝、踏青、慢跑等。体质敏感的宝宝尽量避免到花园、树林等地方游玩，避免与感冒患者接触。孩子活动非常非常的频繁，活动时肌肉就会产生热量。所以运动时，可以适当的给宝宝少穿一件哦。
适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥9.8解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
健客价： ￥11用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥20适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥14清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥21.9清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥14.8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥9.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥4适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥2.8用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕
健客价： ￥10适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥11.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥3.3疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥9疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
健客价： ￥10.8流鼻涕、头痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客价： ￥5.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥10适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥7.5解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
健客价： ￥6.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷流鼻涕、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥4.5疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
健客价： ￥5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥6
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台