流感入侵 孩子的免疫力怎么和病毒搏斗

流感入侵体后，孩子会发烧、咳嗽、流鼻涕，每一种都把孩子折磨得好苦。

其实，当爸爸妈妈们在着急孩子的身体时，孩子的体内也正经历着一场和病毒的战斗。

今天，通过BBC出品的纪录片《人体的奥秘》来和大家来展现一下，在宝宝生病时，体内的细胞们究竟在干啥。

这部纪录片第4集以3岁小男孩罗恩为主角，讲述了宝宝的免疫系统分阶段对抗流感病毒的全过程。

被流感病毒攻击

罗恩开始发烧了

病毒是从罗恩的鼻腔进入体内的，可是让小罗恩感觉不适的不是病毒，而是自身的免疫系统。

37℃的正常体温是适合病毒繁殖的最合适温度。

为了阻碍病毒繁殖，孩子的免疫系统会升高体温，以此来减慢病毒复制的速度。

刚开始遭受病毒攻击的罗恩，在这阶段体温升高。

于是，他发烧了。

发烧是一种症状，而非疾病，这时候家长需要密切关注的是孩子的精神状态。

如果宝宝在发热期间并没有难受，不需要为了保持正常体温不断给孩子喂退烧药。

当孩子精神很好的时候，急于退热，其实就是在给病毒提供加速自我复制的机会。

家长要注意的是，如果孩子精神状态很差，还是要及时喂服退烧药物。

（宝宝发烧怎么选择退烧药，胖妹妈的推文《大冬天的，宝宝半夜发烧了怎么办？》有详细讲解）

另外，如果孩子的体温上升到39℃以上，或存在热性惊厥、癫痫史的宝宝也要及时服用退烧药物。

对孩子来说比较安全的退烧药只有布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林），其他退热成分的药不要随意给孩子服用。

另外，如果孩子不满3个月，只要发烧了，就需要立即就医。

免疫系统正式出击

罗恩开始流鼻涕

流感病毒最开始侵入上皮细胞，在体内大量地复制。免疫系统首先派出单核巨噬细胞最快到达现场。

为了减少复制，单核巨噬细胞去吞噬病毒。

病毒在单核巨噬细胞的身体里面复制得非常慢。这样一来，就减少了病毒量。

巨噬细胞到达现场清理病毒

吞噬病毒的巨噬细胞2～3天就会凋亡，自我毁灭。鼻涕是巨噬细胞和病毒战斗的尸体，这时候，鼻涕形成。

于是，这阶段可怜的罗恩开始流鼻涕。

家长最常见的问题就是：

我家宝宝流鼻涕了，咋整？

常见一些「对症」药，如艾畅，里面有种成分叫盐酸伪麻黄碱，会收缩鼻粘膜血管，用药后，宝宝看似不流鼻涕了，但是有很强的依耐性和副作用，不建议使用。

另外使用盐酸伪麻黄碱后，鼻粘膜血管会收缩，导致吞噬细胞无法通过体液到达感染现场。

喷嚏频发、鼻涕较多，已经影响宝宝呼吸或者睡眠可以用地氯雷他定或马来酸氯苯那敏。

体内战斗加剧

罗恩开始咳嗽

战斗了一会，吞噬细胞也萎靡了。紧接着，轮到淋巴细胞出场。

威武霸气的淋巴细胞，堪称病毒鬼见愁！

它去消灭已经被病毒感染的细胞（比如已经被细菌进入的上皮细胞、巨噬细胞），同时消灭里面的病毒。

淋巴细胞在杀灭病原的过程中，会损伤自己的细胞，比如气管处被感染的细胞，所以会导致孩子嗓子痛。

这个阶段的罗恩更难受了，不停地咳嗽、嗓子疼。

咳嗽也是人体自我保护的机制之一。

鼻涕可以通过喷嚏或者擤鼻涕的方式排出体外，但附着在气管和肺上的吞噬细胞自杀后形成的粘液，也就是痰，是通过咳嗽排出体外的。

很多家长不知道这个原理，会急着给宝宝「止咳」。

而盲目止咳会阻止这种机制，痰液堆积在气管上让宝宝更加难受。

所以，不要再听见宝宝咳嗽就焦心着急止咳啦！这其实是和病毒在战斗呢！

这时候，你可以让宝宝多喝一些水或者奶，增加身体中的体液达到稀释痰液的目的，让宝宝更容易咳出来。

如果咳嗽非常严重，已经影响到睡眠和生活，也可以在医生的指导下用药，减轻咳喘。

防线再次升级

罗恩宝宝痊愈了

经历了前面的防线之后，在流感病毒入侵其他细胞劫持细胞核之前，我们身体的「Y型」抗体出马了。

比起一个个消灭流感病毒低效率，这些Y型抗体不仅能识别流感病毒并召唤免疫细胞吞噬，还可以把流感病毒全部粘合在一起。

这样一来，这些病毒就容易被吞噬细胞等吞噬，从而起到消灭病毒的效果。

经过了自身免疫系统的一系列战斗，一周后罗恩宝宝（抵抗力强）终于痊愈，又活蹦乱跳啦！

在身体对抗流感病毒的时候，目前并没有有效的、能够直接消灭流感病毒的药物。

对于普通病毒感染引起的感冒，抵抗力好的宝宝吃药一周好，不吃药7天也可以自己痊愈。但是对于抵抗力差的宝宝，疾病可能会进一步发展或者痊愈的比别的孩子慢很多。

另外对于感冒，为什么中招的都是些孩子、老人及体质弱的大人，归其缘由还是抵抗力的问题。这些人群的身体抵抗力比较低、呼吸道的防御功能差。当孩子的抵抗力下降、上呼吸道的防御功能下降时，原先存在于呼吸道的病毒病菌侵入快速繁殖，引发感冒。特别是5岁以下的孩子是高危人群。常有家长诉苦：“我的宝宝怎么办？一月可以感冒1、2次，不停往医院跑，我们花钱花精力不说，宝宝还挺受罪，有什么办法不让宝宝生病吗？”要想解决这个的问题，先得要了解宝宝反复呼吸道感染的原因：

呼吸道屏障功能差

小儿气道粘膜纤毛活动不良，不利于微生物及分泌物的清除，粘膜分泌抗体的能力差，难以杀死入侵的微生物，因此病原微生物容易感染呼吸道。

免疫能力发育不全

儿童的免疫能力和身高体重一样随年龄增长而增长，在生后6月到一岁，由于母亲传给宝宝的抗体已经消耗待尽，而自己产生抗体的能力还很低，因此该年龄段宝宝处于一个生理性免疫低下期，容易反复感染。

过度的保暖和户外运动少

很多大人，尤其是老人，总担心宝宝会冻着，把宝宝裹得严严实实的。不但影响活动，还会使宝宝皮肤调节体温的能力得不到锻炼和提高。

冬天天气冷，很多宝宝的户外活动都减少了，对室内外温度差的耐受力也就弱了。

没有规范的使用抗生素

（1）滥用抗生素：

宝宝一感冒就用抗生素。实际上，宝宝的上呼吸道感染80～90％是病毒，不需要用抗生素。滥用抗生素或不正确用药，可能会造成宝宝体内菌群紊乱，有些致病菌的反而会活跃起来，也容易使得一些细菌产生抗药性。

最糟糕的情况是，本来的感冒没治好，还可能引发其它疾病发生。一旦产生抗药性，这类抗生素就对治疗疾病失效了。

（2）随意停药

和滥用刚好相反，有些爸妈对抗生素有很大的恐惧感，觉得能少吃就少吃，看到宝宝好了，就马上停药。事实上，抗生素治疗都是有疗程时间的，如果刚有好转就停药，会很有可能造成疾病没有治疗彻底，暂时受抑制的致病菌潜伏下来成为了慢性病灶，当宝宝出现受凉、作息不规律时，抵抗力下降，这些病灶就会复发。

所以，吃抗生素不能自己随便吃，要经过专业医生确定，并按照医生开的疗程吃足，大人和宝宝都一样。

其他

少数儿童患有原发性免疫缺陷病，由于天生的免疫功能缺陷，导致呼吸道感染反复并且严重难治，如果一个宝宝老是得重症肺炎，或者得了肺炎又不容易好，要警惕此类疾病的可能。另外营养过剩和营养不良，也会影响宝宝身长发育，免疫物质不能正常产生（免疫物质的生产和工作需要能量），抗病能力下降。

如何帮助宝宝

建立强大的免疫系统

看完这个科普，妈妈了解了宝宝感冒的全过程，了解了为什么宝宝容易感冒，及反复呼吸道感染的原因，但是妈妈们可能还存在疑问：如何帮助宝宝建立强大的免疫系统？？？

疫苗（肺炎相关疫苗、呼吸道多价疫苗、流感疫苗等）、每天适量的户外运动两小时、合理均衡的饮食，流感高发季节口服乳铁蛋白、免疫球蛋白、注射丙种球蛋白增加主动免疫，可以帮助宝宝建立更加强大的免疫系统。

除此之外，大部分病毒也是通过手这个媒介接触感染的，洗手也是很重要的防御病毒的方式哦～