手足口病高发 如何预防看这里！

每年到这个时候，家长总会发现幼儿园里面的小朋友接二连三的请假，都是因为手足口病。

孩子发烧、吃不下东西，手心、脚心起疹子，在加上新闻里总有因为手足口病重的孩子，家长不免十分担心。

我的朋友果果妈就遇到了这样的难题，由于她家里有两个孩子，烦恼更是加倍。

大宝二宝相继生病，是怎么回事？

先是老大从幼儿园回来之后发烧了，去医院医生说是手足口病，结果到了晚上，老二多多立刻体温也升起来了，还一直哭喊，不肯喝奶也不肯吃饭。

果果妈立刻向我这个儿科医生哭诉：这两个孩子都怎么啦？

听完果果妈讲孩子的症状，我难过地说：手足口病的传染性很强，多多很可能也得了手足口病了。

果然，等到医院一看，老二多多除了发烧，喉咙周围长了许多疱疹，手心、脚心也开始有小疱疹冒出来了。这是典型的手足口病表现。

手足口病

手足口病主要是病毒感染因为引起手、足、口、臀部等位置的疱疹和溃疡。外观为小的红斑、凸起或者水疱。

有些宝宝会出现发烧，有些宝宝会出现咳嗽、流鼻涕等呼吸道症状。

由于嘴巴里的溃疡会引起疼痛，因此宝宝有可能会出现哭闹、拒食、流口水等症状。

别着急用药，对症处理很关键

这下可把果果妈妈急坏了，两个孩子都生病了，该怎么办？既然是病毒引起的病，那吃抗病毒药一定好得快吧！

我跟她说：不用着急用药，手足口病没有那么严重。大部分手足口病有自限性，也就是说，很多孩子是可以依靠自己的免疫系统战胜病毒的，因此不需要使用抗病毒的药物。

但在病好的过程中，会出现发烧、咳嗽等症状，或者因为口腔疼痛而不愿意吃东西、哭吵，睡不着，因此，要注意对症处理。

发热：如果宝宝体温高，可以服用退热药。

咳嗽：可以给宝宝服用祛痰的药物，或者少量多次喝水，减轻咽喉部的刺激感。

皮疹：大多数宝宝起皮疹之后，自己是没有感觉的，可以不用管，如果宝宝皮肤痒，可以外用炉甘石洗剂。

口腔疼痛：这是因为咽喉部起小疹子导致的，喝一些比较冷的东西可以缓解，比如放凉的牛奶、稀饭、温和不刺激的果汁，也可以吃冰棍和冰淇淋。还有因为疼，很多宝宝不想吃饭，这时候，尽量把食物做的稀软容易吞咽，比如面条、粥，蔬菜可以打成泥，不需要反复咀嚼，咽下去的时候对喉咙的刺激也小，这样孩子吃饭的时候，会好受一些。

听了这些，果果妈稍微放心了一些，但又想到，既然这个病自己会好，为什么新闻里还会有因为手足口病死亡的报道呢？

我跟她说，那种重症手足口病，是相对比较少见的，有些症状可以说明孩子病情比较重，需要立即送医院，主要有下面这3点：

1、发热超过三天；

2、精神极其差；

3、出现四肢抖动的情况。

如果出现上面说的情况，要注意重症手足口病的可能，要及时来医院。

还有，虽然手足口病自己会好，但有些孩子因为喉咙痛不敢喝水，加上发烧等，很可能出现脱水，也是需要医生处理的。

如果孩子喝水量明显减少，甚至滴水不进，或者是6个小时以上没有小便，都应该来医院检查，看看是不是发生了脱水。

二胎时代，预防更关键

现在进入二胎时代，不少家里都是两个宝宝，如何避免老大老二相互传染的情况呢？

洗手是最好的预防方法

首先要了解，手足口病是典型的「病从口入」。勤洗手，是最有效、经济的预防方法。尤其在吃东西前，从公共场所回来后，以及上厕所后。另外，家里的大人、大孩子，在接触小孩子前也要注意洗手，以免大人成为传播者，将外界的手足口病毒带给小孩子。

家有二宝，要防止相互传染

如果二胎家庭的老大正在上幼儿园，家长在接孩子的时候，要注意了解班里是不是有小朋友生病请假，孩子有没有不舒服的情况。如果有的话，回家之后一定先洗手、洗脸，然后再和弟弟妹妹玩，但要注意最好不要有过于亲密的接触。

如果已经有孩子得了手足口，除了将两个孩子隔离以外，孩子们的玩具、桌椅等接触过的物品最好也能清洁、消毒，避免病毒的传播。

可以接种疫苗

小宝宝可以接种预防EV71病毒的疫苗，这个EV71病毒是导致大部分重症手足口病的罪魁祸首，接种之后可以降低得重症手足口病的风险，但是目前其他肠道病毒引起的手足口病目前暂无有效的疫苗。

所以，就算接种过疫苗，家长也不要掉以轻心，还是要小心防护。