宝宝反复咳嗽顽固便秘 定是遇到了假脾胃

今天早上羊毛照例起床后第一件事坐马桶，一会儿就有了成果：两个颗粒，又坐了一会儿没有新进展，外婆都准备用蜜煎导法了（已经几天没用了），突然娃自己开始用力，最后的成果除了前面还有一些颗粒外，居然有一个光滑的香蕉便！没有酸臭味，为娘太开心，昨天还是个有很深裂纹的条状，几个月的坚持终于有了香蕉便，虽然没完全好，还要继续调理，但至少说明选择的路是正确的。

可能对于很多家长太说，宝宝拉香蕉便是司空见惯的事情，但对于我家来说，母乳期间易腹泻，断奶后易便秘，便秘想了种种办法，多喝水、吃寒性水果等，但总是好一阵又不行了，不明白为啥内火这么旺，后来又出现反复咳嗽的症状，在学习了小儿中医后才知道我家属于典型的脾胃虚寒，而且山根青说明程度深，需要漫长的调理。

对于脾胃虚寒的宝宝来说，便秘、咳嗽的机理是因为脾胃（中焦）虚寒导致食物不易消化造成积滞，积生热，往下造成津液不足而便秘，往上造成肺热咳嗽。从舌苔可以验证，舌头的前中后分别代表了上焦中焦下焦，所以我家的舌苔经常是舌尖红舌中白（舌后面不配合看不到），白是寒，红是热。

ps.这只针对自家娃的情况，中医六纲辨证很复杂，很容易辨证错，这是在对自家娃情况很了解的前提下作出的判断，即看上去的内火重本质是因为脾胃虚寒，所以吃火龙果、西梅这种寒性水果、以及多喝水、吃麻油治便秘不能彻底解决问题。

以上是昨天学小儿中医学到的皮毛，结合了一下自家娃的情况总结分析了一下。对于虚寒体质的宝宝来说，尽量避免用寒凉药，比如抗生素、挂水等西医治疗、清热的寒凉中药等。否则即使用药物压制住了症状，但却伤了脾胃，长久来看不利于宝宝健康。

调理办法

调理的方法说起来简单，难在坚持：生病和亚健康状态戒掉所有肉蛋奶水果，不吃任何零食、只吃主食和蔬菜，每天太极按摩，感冒咳嗽期间主食只吃小面汤和米油。我家因为便秘常态，所以已经很久不吃肉蛋奶水果了，太极按摩每天两次，每次半小时。原理是牛奶水果属于寒性，本身虚寒的脾胃不能雪上加霜，肉蛋属于高蛋白难消化的，在脾胃恢复之前不能增加其负担，太极按摩是无任何副作用的辅助调理脾胃的办法。宝宝虚寒体质注意饮食调理会慢慢恢复，毕竟处于生长发育的过程中。

目前调理了几个月，中途有过感冒咳嗽喘，喘严重到一夜喘得睡不好，我是坚持按照虚寒体质的思路，因为大便发黑吃了点治积食的中药，同时生病期间把粥换成更易消化的小面汤和米油，脾是生痰之器，脾胃调理好了，没痰了就不喘了。生病恢复以后饮食按照反馈式喂养，慢慢增加蔬菜品种，一旦舌苔、睡眠、大便等有异样就暂停。几个月前娃还处于听到要让她大便就恐惧，不愿意坐坐便器，现在每天早晨起床第一件事就是上厕所，虽然还是会有部分颗粒状，但已经基本可以做到不干预了。

现状

有的家长会疑惑这么长时间不吃动物蛋白会不会缺营养。确实在便秘完全调理好之前我还是坚持忌口，时间不会短，但工欲善其事、必先利其器，人吃进去的东西能被吸收多少关键在于消化系统，自家娃脾胃不好，如果一味注重补充营养，会给原本虚寒的脾胃增加负担，反而不利于吸收。所以，我并不是要把羊毛养成素食宝宝，但在她的便秘彻底恢复之前还是会严格控制饮食。至少目前看来她的体能，心智没有异常，体重甚至还超过了网上吃饭很多的那个小蛮。

虎妈说说

西医和中医都有各自的长处，不能说谁对谁错，我个人认为小儿疾病适合中医调理，不是简单压制症状。所以，我会坚持中医正养，很庆幸找到了一条适合自家宝宝的路，虽然没有很早，但也不算太晚，让宝宝健康平安长大是每个家长的心愿不是吗？我一直相信三岁之前调好脾胃以后会省心很多，就让时间来验证吧。