儿童咳嗽的家庭治疗 这些很重要

今天咱们来聊聊家长最关心的咳嗽，小儿呼吸道疾病占每天门诊量的50%以上，临床以“咳嗽”为主要表现。妈妈们为孩子的咳嗽问题寝食不安。作为家长，当孩子发生咳嗽时，自己在家里能够及时做些什么来帮助孩子减少咳嗽的烦恼呢？

首先，应该知道，孩子咳嗽，大多数是感受外邪引起，咳嗽本身不是一件坏事，是人体排除外邪的一个能力，不要随便使用镇咳药。作为家长，应该学会判断孩子咳嗽的原因和程度，在孩子状态良好，咳嗽程度不太严重时，可以先行处理，以祛除病因，达到止咳的目的。

1、急性咳嗽

①外感风寒：平素身体状况良好，遇气候变化、饮食不当、劳累后受凉等因素，表现为突然咳嗽，日夜均作，同时伴有鼻塞、流清涕、打喷嚏、低热等症，舌质淡红，苔薄白。建议首先注意保暖，使用小儿止咳颗粒、通宣理肺颗粒（选一种）、生姜红糖水，痰多时再配合橘红痰咳液。然后泡一个热水脚发一身汗，大概1~2日就能解决问题了。期间注意不要食用生冷（各种饮料及凉性水果）、海鲜等食品，以免加重咳嗽。

②肺经风热：突然咳嗽，同时伴有黄浊涕，或者咳嗽1~2天后由清涕转变成黄浊涕，咽干疼痛，眼眵等症，舌尖红，苔薄黄。属外感风热，或者先感风寒，逐渐化热的风热咳嗽。家长可以给予加味川贝枇杷糖浆、鱼腥草口服液、肺力咳等等（选用1~2种即可）。清淡容易消化饮食，不吃辛辣刺激、肥甘厚腻之品，忌食各种饮料、甜品，防止积食生痰上火。

③燥热咳嗽：气候干燥之季，突然咳嗽，干咳无痰，咽痛，舌红苔少。可以用雪梨川贝冰糖炖服（这个方法常常被家长用于各种咳嗽，其实它仅仅适用于燥热咳嗽，或者是阴虚燥热咳嗽）。忌辛辣刺激、肥甘厚腻之品。

2、迁延性咳嗽，或者叫做慢性咳嗽

家长常常叙述：孩子平素体质较差，在半年、一年、甚至更长的时间内，反复咳嗽。或者说（是）孩子在家好好的，上学一两天就咳嗽了。或者说（又或是）就吃了一个冰激凌、一颗巧克力、一个虾、一杯酸奶就开始咳嗽啦。

属肺脾气虚，寒邪潜伏。临床表现为咳嗽反复发作，平时不耐劳累，运动、吹风后加重，汗多，面色萎黄或苍白，纳呆形瘦，舌质淡，边缘有齿印，苔薄白。建议家长选用陈夏六君子丸、参苓白术颗粒、玉屏风颗粒、启脾口服液，配合小儿止咳颗粒、橘红痰咳液等等（选1~2种搭配使用，时间要两周以上）。其中玉屏风颗粒的使用，建议每日的用量宜小，持续的时间应该在一个月以上，取其缓图之功。达到既补肺止咳，又固表止汗，促进肌体自身抵抗力的恢复，而能够彻底痊愈。还避免了因使用剂量不当而引起的口臭、便秘、甚至发热上火的副作用。

饮食宜平和，忌食生冷（饮料、凉性水果、冰激凌等）、海鲜等食品，忌食辛辣刺激、肥甘厚腻之品，总之，两个极端，大凉大热之品都应该禁忌。

坚持户外活动，晒太阳。选一个适合自己孩子的运动，由小量开始，逐渐加量，坚持下去，通过改善孩子的体质，而达到彻底治愈迁延性（慢性）咳嗽的目的，此为上策。

3、夹滞夹惊型咳嗽

由于孩子天生脾虚，神气怯弱，肝气未充，生病后，脾胃功能进一步下降，容易为饮食所伤，积滞生痰，上火，在上述类型的咳嗽中，还可能会出现纳呆、口臭、急躁、便秘、睡眠不好等夹滞夹惊的症状，使咳嗽缠绵不愈。一定要注意调节好孩子的饮食，七分饱。如果出现夹滞夹惊的表现，除了服用祛邪止咳的药物外，可以配合消积导滞、运脾疏肝类的中成药，如小儿消积止咳口服液、保和丸、四磨汤口服液、逍遥颗粒（选一种）等等，可以协同治疗，使咳嗽痊愈的时间变得快一些。

经过以上处理，仍然不能缓解咳嗽，或者孩子又出现发热、咯吐黄脓痰、胸痛、精神变差等表现时，请去医院正规治疗。