小儿地图舌验方与食疗 这些方法很有用

孩子得了地图舌，不仅仅是舌头有异常，孩子也会有其他的症状表现，比如便秘，易疲劳，多汗，消化不良等等，中医看来导致地图舌的原因有两个，一是气虚阴亏，二是脾胃失调。今天我们就来说说中医是如何治疗地图舌的。

易反复感冒的小儿，体质较虚弱，平时很容易疲劳，夜间出虚汗，大便干燥，二三日一次，面色虽有些苍白，但口唇却十分艳红，像涂了口红一样，感冒月月有，肺炎常光顾，有时还会出现低热，中医理论去归纳，结论是气虚阴亏。而脾胃功能失调的患儿，体质羸弱，面色发黄，胃口不好，挑食、偏食很明显，饮食稍不注意会引起腹胀腹痛，有的还有贫血，白天一活动就会满身是汗，以上都是属于脾虚胃弱、消化吸收不好的表现。

两者的中药治疗是有区别的，前者以补气。养阴、清热为主，重在提高机体免疫力，减少呼吸道感染，身体强壮了，剥脱的舌苔就会长复。而脾胃功能失调的小儿，治疗的重点应放在健脾开胃、消食导滞上，消化吸收一好，胃气也就旺盛了，地图舌悄然退去。

治疗地图舌的中药，实际上多数是调理体质的药物，如具有补益元气的黄芪、太子参、黄精。健脾开胃的白术、茯苓、淮山药、扁豆，养阴清热的南北沙参、石斛、麦冬等。在众多药物中，黄芪、淮山药、功劳叶、仙鹤草对修补地图舌的功效值得称道。

介绍两张验方供参考使用。这些中药药性平和，略带甜味，每日煎服，一般不会令小儿生厌拒服。

验方一：黄芪10克，南沙参10克，五味子5克，枸杞10克，仙鹤草10克，红枣5克，甘草5克。这张处方适宜用于易反复感冒的地图舌患儿，一般连续服用10—15天为一个疗程。

验方二：太子参10克，白术10克，茯苓10克，淮山药10克，白扁豆10克.功劳叶10克，鸡内金10克、甘草5克，适用于脾胃虚弱的地图舌小儿，其中鸡内金有良好的消食开胃作用，也可单独研粉吞服。

吃中药同时，还应注意饮食和生活起居。每天要有足够的水分和水果蔬菜供给，少去公共场所，减少感冒发生，多吃一些蛋白含量丰富的食物.如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦猪肉等，其中锌含量较多，对地图舌的好转也有帮助。说到底，中药修补地图舌，实际上是一次对患儿体质的合理调整，只要辨证用药得当，家长坚持给孩子服药，地图舌是完全可以治好的。

小儿地图舌常见的两种情况

1.脾胃虚弱

常见脾胃虚弱的表现：身体瘦弱，食欲不振，容易疲劳，便溏，小便清长，平时容易怕风，吹风着凉后很容易感冒，舌质淡红，舌苔剥落，舌苔薄白等。

选择食材：麦冬、薏米、山药、茯苓、莲子、陈皮各6g，生姜3片，大枣3个。

用法：水煎服。连续服用1~2周。

2.脾胃阴亏

常见脾胃阴亏的表现，食欲旺盛，喜欢吃辣的食物，大便偏干偏硬，容易盗汗，口干口渴，喜欢喝凉的食物，急躁易怒、尿黄、舌质偏红，舌苔剥落，舌苔薄白或者薄黄等。

选择食材：沙参、麦冬、生地、薏米、山药、茯苓、莲子各6g。

用法：水煎服。连续服用1~2周。

平时家长照顾孩子的时候一定要注意预防地图舌，比如要养成孩子独立进食，合理膳食的良好饮食习惯，多让孩子运动，可以多喝点酸奶帮助孩子消化。同时也要注意孩子的口腔卫生，应该从婴儿时期就定时给孩子清洁口腔，预防地图舌发病。