孩子出现便秘、大便干的时候,很多宝妈宝爸会感到无计可施。其实留心一下的话,咱们生活中有很多润肠通便的食物,如果孩子便秘、便干不是太严重的话,把下面这些水果、蔬菜轮换着给孩子吃一阵子,大便就会恢复正常了。
苹果
补心益气,止渴生津,润肺化痰,苹果含有丰富的果胶,有保护肠壁、能清理肠道,预防便秘的作用。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。促进肠蠕动,有助排便。
南瓜
健脾胃,清热解毒,南瓜含果胶,可以保护胃肠道粘膜,促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化;促进排便。
地瓜
地瓜所含的膳食纤维松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。
火龙果
润肺解毒,保护胃黏膜。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能,能使大便快速排出体外。
燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,促进肠胃蠕动,发挥通便的作用。
糙米
糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,治疗便秘。
胡萝卜
能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜,既好喝又能使通便效果更加明显。
白萝卜
健脾消食,润肺通便,所含的纤维素也可促进排便,生食效果更好,或者打成汁。
菠菜
下气调中、润肠通便之作用,凉拌,清炒都可以。
土豆
和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,对于脾虚、大便干结、消化不良、习惯性便秘都有明显效果。
蜂蜜
清热解毒,健脾和胃,润燥滑肠,可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
木耳
有滋阴强肾的作用,还含有丰富的纤维素,能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,
银耳
润肺滋阴,还含有丰富的膳食纤维可助胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便及时排出。
芝麻
有补虚扶正、滑肠通便之功效,特别适用于体虚便秘者食用。
治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价: ¥4201.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥29无。
健客价: ¥60.21适用于造口患者收集造口排泄物。
健客价: ¥249盐酸达泊西汀片:必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。 他达拉非片:治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价: ¥596测量血糖浓度。
健客价: ¥85龟鹿补肾片(星辰):壮筋骨,益气血,补肾。用于身体虚弱,精神疲乏,腰腿酸软,头晕目眩,夜多小便,健忘失眠。他达拉非片(希爱力):治疗男性勃起功能障碍。需要性刺激以使本品生效。他达拉非不能用于女性。
健客价: ¥748用于病员做检查、护理、疗养。
健客价: ¥1499琥珀酸普芦卡必利片(力洛):用于治疗成年女性患者中通过轻泻剂难以充分缓解的慢性便秘症状。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥286乳果糖口服溶液: - 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥236乳果糖口服溶液(利动):慢性功能性便秘。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥236小麦纤维素颗粒(非比麸):本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。 乳果糖口服溶液(科伦): 1.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。 2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥189本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状(2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎)。
健客价: ¥30本品不能代替药物
健客价: ¥220本品为缓泻药类非处方药药品。用于小儿及年老体弱者便秘的治疗。
健客价: ¥0.5用于清洁灌肠或便秘。
健客价: ¥11- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥35改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。
健客价: ¥31养阴清热,活血化瘀,益气固肾之功效。主治糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,口渴喜饮,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,舌质红少津,舌体胖大,舌薄或花剥,或舌黯有瘀斑,脉弦细或细数,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥14用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥60用于便秘。
健客价: ¥1本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗,包括预防白天和夜间的哮喘症状,治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。
健客价: ¥41.9用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5成人及8岁以上儿童(包括8岁)便秘的症状治疗。儿童应为短期治疗,最长疗程不应超过3个月。
健客价: ¥25.5