宝宝奶粉便秘怎么回事应该怎么解决

2019-01-30 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：宝宝喝奶粉出现便秘的情况很常见，特别是水分补充不够的宝宝。宝宝便秘的具体表现为上火、粪便硬且干燥，其不良后果有肛门疼痛、肛门出血、肛门裂开、便血、排污便等，致使宝宝不愿排便，从而加重便秘的情况。

宝宝正常的排便规律十分重要，排便的功能在于宝宝体内的有害物质和代谢废物可通过此方法排除，长期的便秘会使有害物质和代谢废物留在体内导致各种全身性症状，如头晕头痛、困乏无力、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等，严重时还有继发痔疮等。奶粉是宝宝主食之一，因此奶粉便秘或奶粉上火是大概率事件，解决宝宝奶粉便秘最重要是解决宝宝的饮食问题。

宝宝奶粉便秘的原因

宝宝便秘大多与日常饮食有关（除了原发性便秘外），宝宝的日常饮食中若包含硬脂酸和棕榈油酸等宝宝肠胃无法吸收的成分含量大，这些无法消化吸收和溶解的物质残留在粪便中，并形成了钙皂，附着在大便上，致使宝宝便秘。若宝宝日常的水分、纤维的摄入量不够，和肠胃益生菌的数量较少，也是导致便秘的因素之一。

宝宝奶粉便秘的解决方法

便秘情况较轻时，可通过适当地调整饮食结构缓解便秘，如选择米汤替换奶粉，或偶尔喂食白菜汁、红枣汁、橙汁等。辅食应注意纤维和各种维生素的补充，如果泥、菠菜、白菜，降低高蛋白的饮食比例。便秘严重时，可通过药物通便或开塞露进行通便，但是药物的选择和剂量应考虑到宝宝的具体肠胃情况，也不能经常依赖开塞露。

科学的奶粉挑选和喂养方法

在挑选奶粉时，应注意其营养结构和营养物质的比例，少选乳脂含量高或全脂类，更应选择硬脂酸和棕榈油酸含量少的奶粉，尽可能选择精制植物油配方，因其可保证宝宝对奶粉中脂肪和钙的吸收，而且不易使宝宝上火。喂养宝宝时，应根据宝宝肠胃的消化吸收情况，调整奶粉和水的配比，以及一顿的食量。喂养后，可适当地补充水分。

一般来说，口味较淡的奶粉不易上火，相反，口味偏甜的奶粉对于宝宝来说，上火的可能性较高，便秘的可能性相应也高。因此选择奶粉时，注意口味的选择，调配奶粉时，注意奶粉和水的比例，选择调稀。平日可通过按摩宝宝腹部，按摩力度适中，按摩速度匀速，顺顺肚子里的粪便，加快其排出。也可让宝宝进行适度的运动锻炼，加强肠胃的蠕动。