有家长老是在问,宝宝上火便秘应该怎么办好呢?照顾宝宝不是一件简单的事情,需要家长付出很多的耐心和关注。宝宝在母乳期过渡到辅食阶段的时候,一不注意饮食方面的话,就会引起便秘的症状。观察宝宝的表现,如果有出现手心热、大便干燥等现象,多半是上火便秘了。那么,针对此类情况家长应该怎么办好呢?有什么方法可以缓解?
宝宝便秘上火的原因
从中医看来,上火导致的便秘主要可分:食积便秘和燥热便秘。宝宝的脾胃功能本身就不完善,加上如果秋冬换季,免疫力就会下降了。此时如果吃了高热量或者煎炸的食物,就容易上火,出现唇干、便秘等的症状。所以宝宝是吃不得上火的食物。
宝宝上火便秘怎么办
1、帮助宝宝养成排便规律的习惯
两岁及以上的宝宝,爸妈可以帮助宝宝养成排便规律的习惯,由反射性排便变成规律性排便,让宝宝拥有良好的生活秩序。爸妈可以让宝宝在餐后半个小时到一个小时之内进行排便训练,让宝宝蹲便十分钟,以便养成良好的习惯。不过,这需要宝宝坚持哦。
2、建立合理的饮食结构
饮食均衡是非常重要的,如果宝宝的饮食并不符合均衡这个原则的话,很容易出现便秘的情况。像有些食物是含有高蛋白质和糖类的,宝宝如果吃太多这类食物的话,就会容易上火。宝宝还应该同时吃多点蔬菜和水果,这里面含有丰富的膳食纤维,有助于宝宝肠道的蠕动。所以家长平常可以给孩子喂蔬菜泥和果泥类的食物。
3、增加运动量
关于运动的问题,爸爸妈妈千万不能忽视。不要以为宝宝还小,就不需要运动量了。其实不是这样的,1~3岁的宝宝也需要运动,来提高对环境的适应能力和呼吸系统及心血管系统的功能。建议家长可以选择在傍晚时候带宝宝到户外走走,时间最好控制在5~10分钟左右。不宜过长,不然会累着宝宝的。家长还是要适量而行的。
以上就是针对宝宝上火便秘的相关回答。宝宝上火本身对体内的环境就不好,便秘的情况也会变得严重,所以家长在平常的时候要注意别让宝宝吃太多上火的食物。大多数的上火原因都是因为太热气了。应该让宝宝养成良好的饮食习惯。
清热解毒,消肿利咽。用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。
健客价: ¥36清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25.9琥珀酸普芦卡必利片(力洛):用于治疗成年女性患者中通过轻泻剂难以充分缓解的慢性便秘症状。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥286乳果糖口服溶液: - 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥236小麦纤维素颗粒(非比麸):本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。 乳果糖口服溶液(科伦): 1.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。 2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥189乳果糖口服溶液(利动):慢性功能性便秘。 康百力美纤锭片:润肠通便。
健客价: ¥236本品不能代替药物
健客价: ¥220本品为缓泻药类非处方药药品。用于小儿及年老体弱者便秘的治疗。
健客价: ¥0.5- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥35改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。
健客价: ¥31用于清洁灌肠或便秘。
健客价: ¥11养阴清热,活血化瘀,益气固肾之功效。主治糖尿病气阴两虚兼血瘀所致的倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,口渴喜饮,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,舌质红少津,舌体胖大,舌薄或花剥,或舌黯有瘀斑,脉弦细或细数,或沉涩等症及2型糖尿病并发症见上述证候者。
健客价: ¥14用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥60用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于便秘。
健客价: ¥1成人及8岁以上儿童(包括8岁)便秘的症状治疗。儿童应为短期治疗,最长疗程不应超过3个月。
健客价: ¥25.5用于便秘。
健客价: ¥10清热解毒,凉血止血,散瘀消斑。用于原发性血小板减少性紫癜。症见全身瘀点或瘀斑,发热烦渴,小便短赤,大便秘结,或见鼻衄,齿衄,舌红苔黄,脉滑数或弦数。
健客价: ¥46本品用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。
健客价: ¥63疏风解表,清热导滞。用于小儿风热感冒挟滞证,证见:发热咳嗽,鼻塞流涕,咽红肿痛,纳呆口渴,脘腹胀满,便秘或大便酸臭,溲黄。
健客价: ¥22.6慢性功能性便秘。
健客价: ¥28用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥9疏肝利胆,清热通下。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘;慢性胆囊炎见上述证候者。
健客价: ¥26