照顾宝宝对爸妈来说从来不是一件简单的事情,宝宝总会出现各种的问题让爸妈措手不及,手脚慌乱。对于7个月大的宝宝来说,已经从奶水的阶段渐渐过渡到辅食的阶段,在添加辅食的时候,宝宝有时候会出现便秘的情况。宝宝想拉大便却拉不出来,这个过程十分的难受。很多人都想知道怎么解决这个问题呢?7个月宝宝便秘应该怎么办好呢?
1、停掉肉泥辅食
家长如果给宝宝添加了肉泥的辅食,应该先停掉。宝宝的肠胃还没发育完善,消化的功能并不够好。有母乳的话,就先给宝宝吃母乳。吃奶粉的话就需要将奶粉弄稀一点,然后少吃多餐,让宝宝的肠胃有休息的空间。一般引起便秘的原因,可能与肉类和奶类的蛋白质含量过高有关。因为骼蛋白宝宝难以消化,骼蛋白与钙质结合形成钙皂,这样宝宝就容易便秘。
2、添加菜泥和果泥
在宝宝便秘的时候,添加辅食可以菜泥和果泥为主,这里面含有丰富的膳食纤维,有助于宝宝肠道很好地吸收和消化。蔬菜的选择建议以绿色蔬菜为主,比如说菠菜泥,小青菜泥。水果里面可以选择猕猴桃、苹果、牛油果、火龙果等等。特别是猕猴桃,极富有营养,除了还有大量的维生素C之外,还有非常重要的不溶性纤维,能促进宝宝肠道的蠕动,有效预防宝宝便秘。此外,苹果泥也含有果胶,对宝宝排便有很好的帮助。
3、做腹部按摩
宝宝便秘的时候,家长可以经常帮宝宝做腹部按摩。手掌以肚脐为中心,顺时针方向进行抚摸摩擦。或者还可以多帮助宝宝增加活动量,促进肠胃的蠕动。
4、观察宝宝大便
宝宝正常的大便是金黄色或者淡黄色,性状偏软或者是糊状,如果宝宝拉出来大便呈干硬颗粒状,拉便便的时候出现痛苦、哭闹的情况,这就比较严重的便秘。这时候可以用一些辅助药物来帮助宝宝排便,但是辅助药物也不能经常用,必要时可以去看医生。
以上便是对7个月宝宝便秘该怎么办的回答。各位家长在调理宝宝便秘症状的时候,要足够的耐心,不要着急,并且时常细心观察宝宝的情况。相信按照以上的方法来做,宝宝的便秘症状会好转很多,希望宝宝能够健康快乐地成长。
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