宝宝感冒以后，通常胃口都不太好，在这种时候对于妈妈来说比较烦恼了，看着宝宝没有胃口的样子，不知道宝宝感冒吃什么才好的快了。其实，尊重宝宝的胃口也是很重要的，如果宝宝真的不想吃就不要逼着了，选择其他的食物，看看能不能符合宝宝的胃口。当然，在选择食物的时候，妈妈们也要注意不要踩坑了。接下来为大家介绍宝宝感冒吃什么和不能吃什么。
宝宝感冒宜吃
1、多吃新鲜蔬菜、水果
新鲜的蔬菜水果含有丰富的微量元素、膳食纤维和维生素，可以给宝宝体内补充营养元素，提高抵抗力，有利于尽快恢复健康。如果宝宝咳嗽有痰，就不要给宝宝吃热气的水果，比如荔枝这类热量高的水果。
2、适合吃豆类、鱼类、肉类食物
宝宝感冒期间热量消耗过多，这时候多吃一些含优质蛋白多的豆类、鱼类、蛋类食物，可以补充蛋白质，修补组织细胞。当然，在烹饪的方式上不要选择油炸的，选择清淡的方式，让宝宝更好消化食物，促进营养的吸收。
3、应该吃少油的食物
感冒的时候饮食要清淡少油，最好采用蒸煮的烹饪方式，减少食物中的油脂，减少肠胃负担。
4、易消化的软嫩食物
宝宝感冒口味不好，适合吃一些方便咀嚼吞咽的食物，比如汤粥。汤粥制作时可以加上蔬菜、水果、帮助肠胃吸收，增强抵抗力。
宝宝感冒后不能吃下面食物
1、坚果
坚果类食物，因其质地坚硬，油脂较高，增加肠胃负担，所以不建议宝宝感冒的时候食用。
2、甜点
如巧克力、糖果、饼干、布丁这些高糖的食物会引起宝宝肠胃不适，感冒期间不适合吃，要尽量控制宝宝的嘴馋。
3、奶制品
奶酪、起司等乳制品含有较高的盐和脂肪、香精、色素等不适合宝宝生病的时候吃。
4、蜂蜜
因为蜂蜜没有讲过高温消毒，可能残留肉毒杆菌或者其他毒素，增加宝宝中毒的风险，对抵抗力弱的宝宝是不适合食用的。
宝宝感冒吃什么与不能吃什么需要家长细心选择，尽量保持清淡少盐，让宝宝有一个健康的饮食，早点恢复健康。同时，家长不要为了纵容宝宝的嘴馋，而给它吃一些高糖量的食物，这对感冒的恢复是没有利的，希望宝宝们都可以健康长大。
解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
健客价： ￥12适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥12清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。
健客价： ￥21.9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥12.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥9.5解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
健客价： ￥8疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。
健客价： ￥8疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，发烧，头痛，鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。
健客价： ￥9适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥3.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥9.8疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥9用于儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热，头疼，四肢酸痛，打喷嚏，流鼻涕，鼻噻，咽痛等症状。
健客价： ￥2用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛，如：头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价： ￥20适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥4用于缓解感冒或流感引起的发热、头痛、鼻塞、流涕
健客价： ￥12适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥5.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价： ￥8适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥7解表发汗，疏风散寒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。
健客价： ￥7疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
健客价： ￥15适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价： ￥13
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