小莎的宝宝刚出生没几天,稚嫩的天使容颜让小莎忘却了身体的痛楚而沉浸于幸福之中。但是小家伙就是爱闹腾,还没睡多久就嗷嗷大哭,这可让小莎这个新晋宝妈焦虑不已。最后还是在老公的提议下,向婆婆和妈妈求助才得以解决。
老人们告诉她,可以给宝宝使用包被,这样可以让宝宝睡得安稳。果不其然,把宝宝包起来后,宝宝的睡眠果真有了很大的改善。
一、为什么要给宝宝使用包被?
1、对于新生儿来讲,他们刚刚经历了人生第一个大变化,就是从妈妈安全的子宫来到了一个陌生的地方。在这个阶段,宝宝对吃和安全感的需求是最强烈的。把宝宝裹在温暖的襁褓之中,给了宝宝一个类似子宫的熟悉的感觉,让宝宝感觉更安全,就不会通过哭闹来寻求外界的关注。
2、新生儿的体温调节功能尚未发育完善,因此他们更容易感觉到寒冷。用襁褓把宝宝包裹起来,可以有效地保持宝宝身上的温度,让宝宝感觉更温暖舒适。夏天气温较高的时候可以用薄巾来给宝宝当包被,以免太热。
3、新生儿对于外界的声音、动静反应比较灵敏,有时候在睡觉中身体就会对环境的变化反应,比如抖动一下。包被可以适当的包裹宝宝身体,让宝宝动作幅度变小,就不会轻易地从睡梦中醒来。
二、我们该如何给宝宝包被?
1、首先将包被铺平放好,中间不要有褶皱,这样就不会硌到宝宝。然后将包被折下一角。
2、把宝宝放在包被中间,宝宝的肩与包被折好的折角处于同一水平面上。
3、把包被从宝宝肩部上包向身体另一侧包过去。
4、过长的包被可以轻压在宝宝身体的另一侧下方,然后反折宝宝脚下的那一端。反折前要先让宝宝腿伸直,再轻压一下宝宝的膝关节,留一个手掌的位置,确保宝宝腿部活动空间。
5、盖住腹部后,就可以把另外一面反折回来,轻压在身体的另一侧。
这样一个包被的过程就完成了。
三、给宝宝包被的时候需要注意什么?
1、裹襁褓的下半部分留有足够空间
虽然我们需要将襁褓裹紧,但是宝宝的腿是自然弯曲的。
2、宝宝的上半身可以相对包紧一些
轻轻包住宝宝的胳膊,减少胳膊移动的空间。这样宝宝睡觉的时候才不会自己伸手把自己吓醒。
3、稍大的宝宝使用睡衣或睡袋
随着宝宝逐渐长大,长期使用襁褓影响了宝宝四肢的发育。一般宝宝一两个月后就不再需要包被。对于大月龄宝宝来说,用睡衣或睡袋来代替襁褓,这样让宝宝有舒适的活动空间,也能让宝宝睡得温暖稳当。
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