宝宝在添加辅食后腹泻要怎么办？

妈妈在给宝宝添加辅食的初期，一定要遵循“由少到多、由细到粗、由简到繁、由素到荤、由稀到稠”的原则，帮助宝宝逐渐过渡到正常的饮食，在这个过程中，妈妈需要关注宝宝消化情况，及时分析判断宝宝添加辅食中出现的问题，保证宝宝顺利的接受辅食。

一、辅食过敏

如果宝宝在接触了某种辅食后，出现口周皮肤红疹、或者全身皮疹，就代表宝宝对食物的某种成分过敏。由于遵循单一添加的原则，妈妈很容易判断出是那种食物造成了宝宝过敏，这个时候，需要立即停止此种食物添加，并避免6个月内再次接触。

对于此类宝宝，可以通过检查食物不耐受（叮叮儿科可检），明确过敏原因，及时避免过敏源食入。

有些宝宝吃过番茄、芒果等水果后，如果没有及时清理口周粘附的果汁，也会发生局部皮肤发红。但是如果能够及时清除果汁，就不会发生这种现象。这是果酸对局部皮肤的刺激，不等同于食物过敏，妈妈们需要有所区分。

二、便便颜色改变

宝宝在接触有颜色的食物后，大便会呈现出相应的颜色。比如食入红心火龙果，大便呈现红色，食入胡萝卜，大便呈现相应颜色等，这其实是正常的颜色。

但是，如果一段时间内，宝宝大便中含有较多未能消化的食物，妈妈可以明显看到这些食物的残渣，就代表宝宝对此类食物消化吸收能力有限。

妈妈可以适当减少每一次的供给量，随着宝宝消化能力的增长而逐渐增加，这样可以充分利用有限的食物，也不至于增加宝宝的消化负担。

三、排便时间延长或便秘

随着宝宝年龄增长，添加辅食的种类和量越来越多，宝宝的便便也会像成人逐渐靠拢，由原本的金黄色软糊便，逐渐成型，气味也会更加“臭臭的”，这个属于正常现象。

但是在宝宝添加某类辅食后，出现了大便干硬，排便困难、费力，排便时间明显延长，妈妈就需要引起重视，调整宝宝的饮食结构。

判断是否饮食过于精细，蔬菜水果打的过碎而破坏了纤维素结构？这个时候，妈妈可以先暂停此类食物的添加，然后调整宝宝饮食结构，必要时配合益生菌治疗，帮助宝宝度过便秘的困扰。

四、腹泻

宝宝在添加辅食之后，往往会出现人生中第一次“腹泻”。这种腹泻，确切的说，是大便性状改变——较之前更稀，或含泡沫，排便次数较之前更多，但是往往对孩子的不良影响并不大。有些宝宝出现在最初添加辅食的时候，而有些可能会在添加一到两个月后才会发生。

原因很多：

01消化不良

宝宝添加辅食后一段时间，消化系统会出现不适应，表现为以消化不良为主的腹泻。

而这种腹泻，宝宝往往精神状况非常好，不会发生发热、呕吐等其他消化道症状，食欲一般不受太大影响。化验大便常规完全正常，或仅为轻度菌群失调。

这种腹泻药物治疗效果非常有限，妈妈会觉得益生菌、思密达、健脾颗粒用了好几天，好像一点效果也没有。

确实，腹泻的恢复，主要靠宝宝自身消化功能的调节，大部分需要一到两周时间，在这个过程中，宝宝体重依然会正常增长，所以，妈妈不需要对此类腹泻过于担心，坚持给宝宝服用益生菌类药物，优化肠道功能，促进消化能力发展，就可以了。

02消化道过敏

这种过敏表现在消化系统，宝宝以腹泻为主，而皮肤不一定会有出疹。

如过敏因素不纠正，腹泻多为持续的，甚至于大便含血丝。化验大便常规，有可能会见到很多白细胞和红细胞，往往容易误诊为肠炎。

但是此种过敏性的腹泻，会造成宝宝营养不良，生长发育滞后，所以妈妈要引起重视。

可以在医生的指导下，检查食物不耐受，明确宝宝过敏原因，并停止相关食物的摄入，逐渐改善过敏状态。