腹泻便秘 宝宝常见消化问题护理指南

宝宝年纪尚小，肠胃娇嫩，一不小心腹泻、便秘、腹胀等一系列消化问题。在第一期叮叮体验师线下座谈会中，知名儿科专家杨萌医生也说过：小孩子的消化器官是非常傲娇的，一不小心就会使性子。出现了这些消化问题，家长们该怎么应对呢？

宝宝的肠胃特点？

食管、胃：新生儿及乳儿的食管缺乏腺体，食管壁肌肉发育未完全完善，食管下壁较为松弛。再加之婴儿胃呈水平位，其关闭作用不够强，所以婴儿易发生呕吐和溢乳。

肠道：宝宝肠道一般为身长的5~7倍（成人仅为4倍），或为坐高的10倍。而小肠与大肠的比例也超过成人，这样可以增加肠道消化和吸收营养的面积，以满足宝宝生长发育所需要的营养。但婴幼儿的肠壁薄，粘膜脆弱，肠液中的各种酶含量较成人低，对完成消化吸收功能不利。同时肠系膜长而薄弱，容易被牵长，因此发生肠套叠、肠扭转的机会比成人高。

宝宝常见消化问题？

（一）便秘

如成年人一样，儿童的排便模式因人而异。不少家长认为，宝宝一天没有排便就是便秘了，其实不然。便秘是指排便不畅且间隔时间＞2天、大便干燥或虽有便意却排不出大便的情况。

解决办法：

宝宝的饮食要均衡搭配：1、鼓励母乳喂养，母乳喂养宝宝排便不畅可添加果汁；2、非母乳喂养，可在牛奶中添加适量的糖，也可以喂些富含纤维素的果蔬汁；

补充膳食纤维：如果泥、菜泥或果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进肠蠕动，润肠通便；

养成规律排便的好习惯：1、宝宝3个月就可以开始进行排便训练；2、训练的最佳时间为清晨或午后；3、创造舒适的环境有利于宝宝排便；

当然，如果出现连续几天排便不畅，建议到医院就诊。

（二）腹泻

一般来说，根据孩子的年龄和饮食情况的差异，排便的次数和规律都有所不同。母乳喂养的新生儿每天可能出现多达12次的少量排便，大多数1岁以下的孩子每天只能排出不到150毫升的大便，而大一点的孩子每天可排出210毫升左右。到2岁的时候，大多数孩子每天会有1~2次量多的大便。

孩子偶尔出现稀软便不必担心。然而，如果孩子的大便性状突然变成了稀软的水样便，而且排便频率明显高于平时，那就有可能发生了腹泻。

腹泻的常见病因

喂养不当：过早、频繁大量添加辅食，进食无规律加重消化系统负担；

乳糖不耐受

腹部受凉：腹部受凉，肠道蠕动加快；

过敏性腹泻：宝宝消化系统不成熟，引起肠道过敏；

传染性腹泻：宝宝患上呼吸道感染时，消化功能紊乱；

解决办法

哭闹不安时检查是否因为冷暖不适，尿不湿是否需要更换；

检查是否饥饿，不要喂奶间隔时间太长；

喂奶时避免吞咽过多空气；

避免食入易在消化道发酵的食物；

相应疾病病因去除。

记住：在给孩子吃任何一种治疗腹泻的药物前，一定要咨询儿科医生。