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盘点引起宝宝便秘的四大原因 对症治疗

2018-12-03 来源:儿童健康365  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:宝宝便秘是一种常见病症,指大便干硬,隔时较久,有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。那么如何判断宝宝是否便秘呢?

宝宝便秘是一种常见病症,指大便干硬,隔时较久,有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。那么如何判断宝宝是否便秘呢?

如何判断宝宝是否便秘

1、排便次数

通常两天以上不大便就有便秘的可能,但每个人排便的时间不尽相同,因此不可单从次数上来判断是否便秘,需要综合宝宝的其他情况,如大便的软硬程度、排便量、宝宝的食欲和情绪的变化等各方面来判断。

2、软硬程度

大便在肠内沉积的时间越长,就会因水分被吸收而变得越坚硬。1个月大的婴儿,大便通常呈水状,2~3个月大的婴儿大便也比较软。如果不是这样宝宝则有可能得了便秘。

3、宝宝排便时是否费力

如果宝宝便秘,排便时会显得很费力,小脸憋的通红。

引起宝宝便秘的原因

1、饮食不足

小儿进食太少时,消化后液体吸收,使大便余渣减少,变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便不易排出。

2、排便不规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练,没有形成排便反射,有时虽有排便的感觉,但由于贪玩或其他事情干扰,宝宝可能会有意识地抑制便意,时间一长,肠内排便反射的敏感度降低,大便堆积于肠内,水分被吸收,大便变得干燥,因而不易排出,就形成了所谓的习惯性便秘。

3、药物作用

服用某些药物可使肠蠕动减弱而便秘,如胆碱能药物、抑酸剂、某些抗惊厥药等。

4、精神因素

小儿环境和生活习惯突然改变,突然精神刺激如焦虑抑郁等可抑制外周自主神经对大肠的支配,引起不同程度的短时间便秘。排便时疼痛,肛裂疼痛,对卫生间环境不适应和个人情绪不佳等可导致便秘。

宝宝便秘怎么办

1、养成良好的排便习惯

不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。婴儿从3个月起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,故一般选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,能起到事半功倍的效果。

2、鼓励宝宝多运动

运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

3、富含纤维素的食物

比如:红薯、土豆、南瓜、空心菜、西兰花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、蓝莓等。

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