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秋季腹泻食谱方 腹泻的五大饮食禁忌

2018-11-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。

每一年的秋冬天都是宝宝出现腹泻的高峰时期,这与宝宝的身体系统有关,宝宝的年纪比较小,身体发育也并不完善,所以出现病毒感染的情况也是比较常见的。宝宝出现秋季腹泻后有腹泻、呕吐、发热等症状出现,这些情况让妈妈们很是头疼,并且有些宝宝吃了药之后也没有出现好转。面对这样的情况,小编建议妈妈配合饮食进行治疗。下面给妈妈们介绍下宝宝秋季腹泻食谱方,还有宝宝出现秋季腹泻时不能吃什么。

秋季腹泻食谱方

1、炒米汤:将普通大米洗净,凉干,用大锅炒至金黄色,加水煮粥,给孩子喝粥水。也有止泻作用。

2、葱头饮料:葱头水不太好喝,众所周知,葱头有杀菌,消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

3、姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。

4、姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可暖胃。

小儿腹泻的五大饮食禁忌

1、忌鸡蛋、鸡汤等荤汤,肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强,高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

2、忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物,进食以后会导致肠道内胀气,使肠蠕动增强腹泻加剧,故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶,可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭,以帮助恢复消化系统功能。

3、忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质,会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。

4、忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用,从而加重宝宝腹泻

5、忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气,所以宝宝腹泻期间,应不吃糖或少吃糖。

小编提醒各位家长,宝宝出现秋季腹泻除了要按照医生的叮嘱进行吃药,还要注意做好生活的护理。很多宝宝在腹泻完之后都会出现口渴的情况,但是宝宝自己又不会表达,所以妈妈应该多次少量给宝宝进行补水,以免宝宝出现脱水的情况。还有就是妈妈们不要让宝宝吃太多油腻的食物,比如豆制品、粗粮、牛奶和鸡蛋这些,宝宝的饮食应该要尽量清淡。

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