手足口病和疱疹性咽峡炎作为当下小儿常见高发流行性传染病,前两篇文章我们已经对它们有了认识和了解。
如果周围有患病的孩子,家长一定要带自己的孩子远离,以防传染;
流行病高发季节减少带孩子到公共人群密集的地方;
家里要勤开窗通风,保持室内空气的新鲜,每天至少通风2-3次,一次不少于30分钟;
家里的地面、桌子、柜子等物体表明要勤清洁;
床单被子要勤清洗,天气允许的情况下可以在阳光下晒被子;
宝宝的奶瓶、水杯、碗筷等要定期用热水消毒;
孩子的玩具可以水洗的要定期清洗,不可以水洗的要定期清洁表面;
勤洗澡、勤换衣,最重要的就是勤洗手;
注意:饭前便后、外出回来都要洗手。洗手可不是一件小事,教给大家一个正确的洗手方法!
①取适量洗手液于手心;
②掌心相对,手指并拢相互揉搓;
③掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
④手心对手背沿指缝相互揉搓;
⑤弯曲各手指关节,双手相扣进行揉搓;
⑥一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行;
⑦一手指尖在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;
⑧如有必要,揉搓手腕,交换进行。
饮食方面要吃熟食,因为高温可以杀死病菌;
外出必要时可以戴口罩,因为飞沫是传播的一种重要途径。
如果能坚持做到以上几点,不管是孩子还是家长都能远离很多疾病。
除此之外,对于手足口病和疱疹性咽峡炎的治疗,目前来说没有什么特效药物,一般都是5-7天自行痊愈,作为家长要做的就是贴心的护理,让宝宝感受舒服一些。同时可以根据孩子的不同情况做针对性的治疗。
如果发热——不要捂汗,一方面不散热容易引起捂热综合征,一方面也不利于皮疹的消褪,必要的时候可以吃一些退烧药(对乙酰氨基酚或者布洛芬);
口中溃烂疼痛——可以使用鱼肝油缓解疼痛;可以适当得吃些冰激凌缓解局部疼痛。
疱疹处理——如疱疹未破溃,可涂以炉甘石洗剂;如疱疹破溃,可涂以碘伏等刺激性小的消毒剂等。
手足口病和疱疹性咽峡炎没有大家想象的那么可怕,但是哪个宝宝生病家长都很担心,因此在当下流行病高发季更应该做好个人以及家庭卫生来远离疾病。
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