新生宝宝无法用语言表达自己的需求,和大人的交流方式就是哭。据统计,新生儿每天平均要哭1-4个小时。饿了,渴了,困了,拉大小便了,身体不舒服了都是通过哭声来寻求帮助。
除了以上基本的需求引起的哭闹外,你有没有发现宝宝有时候到了某个时间就特别烦躁,无聊,不管怎么安抚都哄不好?
遇到这种宝宝烦躁大哭不止的时候,相信大部分新手爸妈都会心烦意乱,又不知如何安抚,有时候一着急就只会塞乳头或者奶瓶安抚。想当初我刚开始也是这样安抚小酒窝,孩子哭闹难以安抚时就立马塞乳头。
一味的塞乳头和奶瓶易造成过度喂养,也不容易搞清楚孩子的需求,并且有些情况越喂越糟糕,比如肠胀气。
我总结了几种安抚方式,宝宝觉得无聊莫名哭闹时,可以试一试。
抱哄法
心贴心依偎抱
竖抱宝宝,让宝宝贴在你的胸口,靠近心脏,支撑好宝宝的头颈和小屁屁,然后轻轻缓慢左右摇摆。
橄榄球抱
宝宝面朝下躺在你的前臂上,手掌托好宝宝的头部,用你的臂弯夹住宝宝的双腿,另一只手轻拍宝宝背部进行安抚。
这个动作前臂会轻轻挤压宝宝的肚子,有助于缓解宝宝胀气。
吉他抱
宝宝头部枕在你的臂弯里,另外一只手支撑宝宝的身体和腿部。也可以伴随身体轻轻晃动。
摇篮抱
宝宝头部枕在你的臂弯里,前臂支撑宝宝的背部,轻轻晃动宝宝,另外一只手可以配合轻拍宝宝小屁屁安抚。
坐立摇篮抱
宝宝躺在你的双腿上,双手支撑宝宝头部,轻轻摇晃安抚。可以和宝宝轻柔说说话,唱唱歌。
以上抱抚法可以交替尝试,试试哪种方式宝宝最喜欢。
其它常用安抚方式
打襁褓,放白噪音:模拟宝宝在子宫的环境,宝宝会觉得更有安全感。裹好襁褓抱起来也比较舒服。打襁褓从孩子出生后就可以开始,越早越好些,孩子大了再裹襁褓会有些抗拒。一般建议0-3个月打襁褓。
抚触按摩:换尿片,洗澡的时候可以给宝宝做一个短暂的抚触按摩,轻轻抚摸宝宝的脸颊,背部,腿和肚子,和宝宝多一点肌肤亲密接触,宝宝的心情会更加愉悦。
轻柔地和宝宝说话,唱歌:妈妈熟悉的声音也可以给宝宝带来安全感,还同时可以给宝宝进行一下语言启蒙。
用背带或者背巾:背着他四处走动,晃动感和身体接触对宝宝有很好的安抚作用。
推车或者摇椅:还可以把宝宝放在移动的推车或者摇椅里轻轻来回摇摆,特别是哄睡时有些宝宝在移动的环境里更容易入睡。
哄宝宝的过程中一定要谨记,不管有多不耐烦,多生气都绝对不要大力摇晃孩子。大力摇晃有可能造成婴儿失明,脑损伤,甚至死亡。
小酒窝麻麻小贴士:
宝宝刚出生的前几个月,很多老人都说孩子不能一哭就抱,会惯坏孩子。其实这么小的孩子还不知道怎么用哭声控制父母,更不会被宠坏的。早期及时给予宝宝语言上或者身体上的回应和关注,是孩子建立安全感的关键。
当然妈妈不是超人,不是每一次宝宝的哭闹都能安抚好,尝试各种努力无用后,保证孩子安全的前提下可以让宝宝自行独处一小会,或者及时向家人寻求帮助,自己离开一会平息情绪。
新妈妈不要给自己要求过高,一直给自己死磕,安抚时间过长大都会烦躁受挫,沮丧恼怒,宝宝虽小但很敏感可以感受到周围的气氛,妈妈情绪越差孩子反而越难哄。先让自己平静,才能更好的哄宝宝。
平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动,喉中发出一场声音,烦躁易怒,多梦易惊,射洪苔白腻,脉弦滑等。
健客价: ¥128清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏,烦躁谵语,抽搐惊厥,中风窍闭,头痛眩晕;高血压、脑中风见上述证候者。
健客价: ¥24.9滋阴清热,养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
健客价: ¥36清热镇惊,散风化痰。用于小儿食滞内热引起咳嗽身烧,呕吐痰涎,烦躁起急,睡卧不安,惊风抽搐,神志昏迷,大便燥结。
健客价: ¥15开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寐健忘,潮热盗汗;儿童多动症见上述证候者。
健客价: ¥25.8养心安神,和中缓急,补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱,头晕目眩,身体虚弱,失眠健忘,精神忧郁,烦躁。
健客价: ¥45用于更年期综合征,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
健客价: ¥279.9开窍益智,调补心肾,滋养安神。用于心肾不足,痰浊阻窍所致小儿多动,少语,烦躁不安,神思涣散,少寝健忘,潮热盗汗:儿童多动症见上述症候者。
健客价: ¥45清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏、烦躁谵语、抽搐痉厥、中风窍闭,头痛眩晕。对于高血压及一切急性炎症伴有的高热不退,神志昏迷者,均有显效。
健客价: ¥56清热解毒,醒脑安神,豁痰开窍,镇惊熄风。用于高热神昏,烦躁谵语,抽搐惊厥,中风窍闭,头痛眩晕:高血压、脑中风见上述证候者。
健客价: ¥28平肝潜阳,软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。
健客价: ¥30清肝泻热,润肠通便,宁心安神。用于心肝火盛,大便秘结,腹胀腹痛,烦躁失眠。
健客价: ¥18镇静、安神。用于“宁龙病”,神经紊乱,烦躁,精神恍惚,失眠,头晕,健忘,耳鸣、颤抖,惊悸。
健客价: ¥20清热解毒,活血消肿。用于热毒内蕴,毒邪未尽所致的口疮肿痛、疮疡溃烂、烦躁口渴、大便秘结。
健客价: ¥13清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述证候者。
健客价: ¥15用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑血管疾病后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
健客价: ¥49清热泻火解毒,化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结;咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。
健客价: ¥16用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕及烦躁等症状,可促进脑外伤后遗症、脑炎后遗症、急性脑梗塞盒急性脑外伤的康复。
健客价: ¥28清热、解毒、通便。用于外感病气分热盛,发热,烦躁,头痛目赤,牙龈肿痛、大便秘结。
健客价: ¥33滋养肝肾,宁心安神。用于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出,头晕耳鸣,烦躁,腰膝酸软,失眠多梦的辅助治疗。
健客价: ¥50活血平肝,通络止痛。用于瘀血阻络或肝阳上亢所致的头痛日久、痛有定处,或头晕胁痛、失眠烦躁,舌质暗或有瘀斑;血管神经性头痛、紧张性头痛见上述证候者。
健客价: ¥42养心安神。用于心神失养所致的精神忧郁,易惊失眠,烦躁。
健客价: ¥7抑郁症,焦虑和/或烦躁不安。
健客价: ¥53行气和胃止痛。用于胃脘胀痛、嗳气返酸、烦躁易怒、胁胀等胃及十二指肠溃疡属气滞证者。
健客价: ¥54