孩子便秘没有一个规定的标准

2018-08-23 来源：儿科医生鲍秀兰标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：那孩子怎样才算便秘呢？如果孩子大便次数比平时有所减少，尤其是3天以上都没有大便，而且排便时很难受，那孩子很可能就是便秘了。此外，当孩子的大便又硬又干，很难排出，这种情况下，不管排便次数多少，都可能是便秘。

便秘

孩子便秘没有一个规定的标准，

这要根据孩子平时的排便规律来看，

没有所谓“正常”的排便次数和时间。只要孩子排便有一定的规律性，

应该说都是正常的，这个规律取决于孩子平时的饮食、活动量以及他的消化能力和速度。一般只要父母.醒细心观察，都可以总结出孩子的排便规律，及时发现孩子便秘的迹象。

那孩子怎样才算便秘呢？如果孩子大便次数比平时有所减少，尤其是3天以上都没有大便，而且排便时很难受，那孩子很可能就是便秘了。此外，当孩子的大便又硬又干，很难排出，这种情况下，不管排便次数多少，都可能是便秘。

孩子便秘可能由多种原因导致，父母都要熟悉，这样才能对孩子的便秘情况作出正确的判断，并对症采取措施改善。

相对于母乳喂养的婴儿，人工喂养的婴儿更容易便秘。因为母乳中脂肪和蛋白质配比合理，因此孩子的大便基本上总是软软的，即使几天才排便一次也是如此。此外，如果孩子开始吃辅食了，妈妈们也要注意了，有些食物也会让孩子便秘。因为孩子在添加辅食的过渡阶段中，最早开始吃的谷物食品（米粉）中的纤维含量低，容易导致孩子便秘。有时，辅食添加得过急或过多，也会造成孩子肠道不适应，同样会出现便秘。日常生活中，孩子如果没有补充充足的水分，极易导致脱水，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从孩子肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易排泄。

除了以上这些饮食上的因素之外，有些疾病也是孩子便秘的因素，例如甲状腺功能减退症、代谢紊乱、食物过敏或肉毒（通常是指腊肠、罐头食品等中可能含有的肉毒杆菌）中毒造成。如果孩子的大便很硬，排便时疼痛，你最好带他去看医生，以便确诊。

在曰常生活中，妈妈要帮助孩子养成良好的习惯，可以很好地预防孩子便秘。在饮食上，营养均衡，养成不挑食、不偏食的习惯，多吃一些蔬菜水果、粗粮，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。保证孩子的饮食作息规律，从而不打乱身体的“作息规律”。让孩子养成定时排便的好习惯。一般来说，孩子3个月左右，家长就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。同时要保证孩子每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小孩子，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，多做腹部抚触按摩，这样可以促进孩子肠胃蠕动、排便。