成功母乳喂养四步曲

2018-03-03 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：孕期均衡营养，储备充足。孕母所摄取的营养不仅满足自身营养需要，还要供给胎宝宝营养需要，更需要满足乳房发育，并为出生后哺乳作准备。

母乳是婴儿最安全、最适宜的食物，母乳喂养可以促进婴儿身心健康发展，预防成人期发生高血压、糖尿病等慢性病发生，是妈妈给宝宝的第一笔资产。促进母乳喂养成功，是妈妈和家庭的期望，也是母婴工作者的责任：

成功母乳喂养第一步

孕期均衡营养，储备充足。孕母所摄取的营养不仅满足自身营养需要，还要供给胎宝宝营养需要，更需要满足乳房发育，并为出生后哺乳作准备。

成功母乳喂养第二步

选择自然分娩。没有医学指征绝不看时辰选日子剖腹产；若有剖腹产指征时，建议最好在产程开始发动了再进行，俗话说得好：“瓜熟蒂落”，有产程发起了，说明机体内分娩、泌乳等调节机制都已经准备好，剖腹产后也更加容易达成母乳喂养成功。

成功母乳喂养第三步

早吸吮、勤吸吮、按需哺乳，初期保证夜间哺乳。这一步是母乳喂养成功的关键之关键，婴儿的正确吸吮是保证正常泌乳及泌乳量的最有效刺激；泌乳素的分泌在夜间高于白天，因此，夜间哺乳必不可少，宝宝需要与妈妈24小时在一起。

成功母乳喂养第四步

乳母足量均衡营养，保证水分摄入；保持愉悦心情和充分休息。充足营养物质供给可以防止产后气血虚亏导致乳汁分泌减少，心情愉快、充足睡眠可以预防肝郁气滞，从而保证足量泌乳。

促进母乳喂养成功不仅需要妈妈付出爱、汗水、学习正确母乳喂养的知识、方法和技能，还需要来自家庭的关爱帮助、社会的保护支持！愿所有相关人士共同关注母乳喂养，帮助每一位妈妈达成母乳喂养。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品更多>

相关资讯