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当断不断必受其乱!论宝宝如何断夜奶?

2017-11-24 来源:儿童健康情报站  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大人休息不好,最累的还是妈妈。
  我家娃一周五了,夜奶习惯很顽固,一晚三次雷打不动,目前牙齿出现脱矿,想赶紧给断了夜奶了,但是娃一没得喝就哭得很凶跟打雷一样…我该怎么办?
 
  对于宝宝吃夜奶这事,小编只想说:当断不断必受其乱。咱们做妈妈的,必须果断,否则对妈妈和宝宝来说都是折磨。那么,妈妈们应该如何帮宝宝戒掉夜奶呢?这是一个大难题,让我们接着往下看。
 
  对于小宝宝,我们遵循按需喂养这没错,一般来说,只要宝宝饿了要吃的就要喂,不分昼夜。但当孩子满6个月的时候,妈妈会给他们添加辅食。母乳或配方配方奶粉不再是宝宝唯一来源,营养越来越丰富,宝宝不像以往那么容易饿了。而且随着宝宝月龄增长,其身体机能不断发展,生理习惯也慢慢养成,晚上连续睡觉8—9h不吃奶完全可以。此时宝宝吃夜奶心理需求多过生理需求,若是妈妈坚持满足宝宝也OK,但是鉴于夜奶的危害,建议大家在宝宝6个月后慢慢给他断夜奶。
 
  1.累坏妈妈
 
  有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂几次奶。醒来之后,妈妈再次入睡往往较难,这样,大人休息不好,最累的还是妈妈。
 
  2.过度喂养易长胖
 
  一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停。如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖,不利于宝宝以后的生长发育
 
  3.迷糊喂奶有危险
 
  因为宝宝要不分昼夜按需哺乳,因此只要宝宝夜里稍微有动静,新手妈妈就条件反射把乳头塞给宝宝,即使自己还没有完全醒来。这是非常不恰当的,因为通常宝宝都会“吃几口就不知不觉又睡着了”,如果妈妈也迷迷糊糊的又睡着了,乳房就有可能阻碍宝宝的正常呼吸,甚至引发意外。
 
  4.易长龋齿不健康
 
  长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。不利于宝宝牙齿和口腔的健康。吃夜奶并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们一度迁就的结果。
 
  ?宁挤掉也誓不喂
 
  很多妈妈一听到宝宝饿了要奶的声音便心软。大家一定要坚定态度,若是实在舍不得可以先挤出来,第二天给宝宝吃。若是折腾半天你又妥协了,实际上强化了宝宝吃夜奶的习惯,会让断夜奶更难。
 
  ?调整睡眠习惯
 
  缩短宝宝白天睡眠时间,比如之前白天要睡2次,可以减为1次;之前白天要睡4h,现在可以改为2—3h。白天可以让宝宝玩尽兴,另外还可适当推迟入睡时间,这么做都是为了让宝宝睡得更沉些。
 
  ?睡前加辅食
 
  建议在宝宝睡前1h,给宝宝喂有饱腹感的辅食,比如面条、稀饭、米饭等,有助于减少夜晚的饥饿感,从而延长宝宝睡眠时间。需要注意的是,不要让宝宝一吃完辅食就睡觉,饭后至少半小时再入睡才健康。
 
  ?减轻妈妈气味
 
  孩子对于妈妈的气味很敏感、依赖。妈妈首先要勤洗勤换衣服,其次最好与宝宝保持适当距离,当然是在不影响孩子情绪的前提下。
 
  ?使用拖延术
 
  宝宝哭了不一定就是饿了,很可能是心理需求。其实,从生理角度来说,宝宝6个月大时无需再吃夜奶了。此时,若是宝宝醒了,妈妈可以抱起来或轻拍他的背部并轻声安抚,让孩子知道妈妈一直在他的身边。次数多了,时间久了,宝宝慢慢就习惯不吃夜奶了。
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